アイスクリームを食べても太らない飲み物?

アイスクリームを食べても太らない飲み物?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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食べ物はそれ一つ一つがカロリーの高いものであっても、一緒に口にいれる飲み物一つで体の状態は全然違うことになるって御存知でしたか?つまり、端的にいうと太らない体を作るということも可能なのです。それも大した運動なしで。そんな魔法のような状態に導いてくれる飲み物をご紹介します。


  • 太らない体を作ることのできる飲み物

  • 太らない体を作ることのできる飲み物
  • ダイエットに甘いものは厳禁、そんなことを思って過剰に我慢している方にはいいことを教えましょう。食べ物はそれ一つ一つがカロリーの高いものであっても、一緒に口にいれる飲み物一つで体の状態は全然違うことになるって御存知でしたか?つまり、端的にいうと太らない体を作るということも可能なのです。それも大した運動なしで。
    そんな魔法のような状態に導いてくれる飲み物はずばり、白湯です。白湯、水を沸騰させてしばらく冷まし、表面温度が50度くらいになった温めのお湯ですね。これを毎日の食生活に取り入れるだけでかなり体は生まれ変わります。
  • 太らない体質へと導いてくれる白湯

  • 太らない体質へと導いてくれる白湯
  • 例えば朝一番、起きた時に白湯を飲む。それは体の中をシャワーで洗ったのと同じような効果があるのです。まだ何も入っていない、目覚めたばかりの胃などの臓器を内側から温めてくれるのです。そうすると、それぞれの臓器がよく働きます。腸は活発に動き出し、体の毒素である尿や便を出すように促してくれるのですね。普段熱いものやアイスクリームなどのように冷たいものをたくさん消化している胃は、元気がなくなっているかもしれません。暴食暴飲で休む暇もない胃袋は、実は悲鳴を上げているかもしれません。それをまず、空っぽの状態の時に白湯で洗い流すのです。臓器をじっくりと温めて体の血流をよくし、免疫力を高め、太らない体質へと導いてくれる、それが白湯です。
  • 白湯でお腹を温めましょう

  • 白湯でお腹を温めましょう
  • アイスクリームが大好きな人は朝起きてまず最初に食べることもあるようです。でも考えてみてください。皆さんも、起きてすぐに冷たいシャワーを浴びればびっくりしますよね?もしくは起きてすぐコーヒーなどを飲む人は、頭からコーヒーを被っているのと大して変わりません。体の中、臓器だってそうです。いきなり冷たいものが入ってくるよりも同じくらいの温度のお湯が流れてくるほうが驚きはしないでしょう。それも余分な消化すべき要素が入っているお茶やコーヒーなどではなく、純粋な水です。
    好きなものを我慢して、食べることを諦めて無理やり体型をキープするよりも、ある程度の好きなものは食べるけれど普段から体を大切にしている、体の中もシャワーで洗っている、という人の方が体が健康になっていくことは想像出来ると思います。チョコレートトッピングしたアイスクリームをたまには気分よく味わいたい、それを諦める必要はありません。だけれども、その一口の前に是非白湯でお腹を温めましょう。朝お湯を沸かして水筒に入れて持ち歩くと便利ですよ。
アイスクリームを食べても太らない飲み物?
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