夜だけなぜ?赤ちゃんの鼻づまりを解消する方法とは?

夜だけなぜ?赤ちゃんの鼻づまりを解消する方法とは?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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新しくママになった方は、慣れないことで悪戦苦闘していることでしょう。赤ちゃんの鼻づまりで困ったことはないでしょうか。赤ちゃんの体は全てが小さいのは当然ですが、鼻ももちろん小さいので詰まりやすいのです。今回は赤ちゃんに起こりやすい、夜間の鼻づまりの対策についてご紹介していきます。

出典: www.gatag.net

  • 鼻が詰まってしまう原因はなに?

  • 鼻が詰まってしまう原因はなに?
  • 出典: stocksnap.io

  • 赤ちゃんの鼻が詰まってしまう原因はいくつかあります。基本的には大人と同じで、アレルギーや風邪からくるもの、寒さにより鼻が出ることからくるものなどが挙げられます。
    特に夜間は、室内とはいえ気温が下がりますので、いくら体を暖かくするように服装など工夫しても、鼻に入る空気が冷たいと鼻水が出やすくなり、詰まりやすくなってしまうのです。
  • お風呂で温め鼻づまり解消!

  • お風呂で温め鼻づまり解消!

    出典: stokpic.com

  • こうした鼻づまりに対処する方法はいくつかありますが、最も自然な形で鼻をすっきりさせてあげられるのが、お風呂で温め血行を良くしてあげることです。
    大人の私たちも同じですが、お風呂に入って体を温めると鼻水が通りやすくなりますよね。
    一般的には寝る前の夕方から夜にお風呂に入れてあげることが多いと思いますので、寝る直前にお風呂に入れてあげて、鼻づまりが気になるようなら、いつもよりちょっと熱めの温度で温めてみてくださいね。
    体が温まったら、こよりなどを使ってくしゃみを促してあげるか、綿棒などでやさしく取り除いてあげてください。
  • 寝る体制も重要です

  • 寝る体制も重要です

    出典: www.gatag.net

  • 寝る時にどうしても鼻が詰まってしまうと、その鼻水が喉へ流れて、不快感や咳などでせっかく寝付かせても起きてしまうこともしばしばです。
    そんな時は、喉の方へ鼻水が流れにくくするよう、腰から背中、頭にかけてやや寝るときの体勢を高くしてあげるのも効果的です。
    バスタオルなどを使って自然な角度になるように調整してあげてください。寝る時だけ鼻が詰まってしまって困る場合は、この方法がよく効く可能性があります。
  • ママの手はやっぱり落ち着きます

  • それでも改善しない場合には、人の手を借りましょう。
    呼吸をしやすくすることでお馴染のヴィックスヴェポラップです。これは、生後半年以降なら使うことができます。鼻づまりの時は、鼻下にかなり薄く塗ってあげることで通りやすくなります。

    いかがでしたでしょうか。赤ちゃんの場合、使えない方法も多く対策が難しいですが、できるだけ自然な方法で不快感を解消してあげられるといいですよね。
夜だけなぜ?赤ちゃんの鼻づまりを解消する方法とは?
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