脇汗の原因と汗腺について

脇汗の原因と汗腺について

Thumb?1414295452 muah♪さん

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ワキの下には汗腺が集まっていますので、身体の中でも特に、汗をかきやすい部位となります。精神的発汗が原因で、脇汗の量が増えてしまうという方は少なくありません。


  • 脇汗の原因について

  • 脇汗の原因について
  • 脇汗の原因について、ご紹介します。
    ワキの下には汗腺が集まっていますので、身体の中でも特に、汗をかきやすい部位となります。人間は、体温調節を行うために汗をかきます。体温調節以外にも、運動した時や辛い物を食べた時、あるいは緊張やストレスを感じた時など、精神的な影響でも汗をかきます。
    汗をかいた時のニオイは、「汗臭い」と表現されるのですが、実は、汗そのものにはほぼニオイがありませんので、正確には汗のニオイではありません。汗腺から出た汗や皮脂が、皮膚に残っていることで細菌が繁殖し、分解される段階でニオイを発するというのが、本当のニオイの原因となります。汗の量が多ければ、それだけ細菌が繁殖しやすくなります。ゆえに、たくさん汗をかく季節は、ニオイやすくなるというわけです。
  • ストレスや緊張・不安など精神的なものも原因に

  • ストレスや緊張・不安など精神的なものも原因に

    出典: instagram.com

  • 個人差はあるのですが、1日に出る脇汗の量は、通常スプーン1杯ほどであり、1日に身体全体でかく汗の量の、わずか1%程度となります。
    しかし、現実には、脇汗を大量にかいている方が多いのです。
    おもな脇汗の原因については、ストレスや緊張・不安など精神的にプレッシャーがかかる、体質的な遺伝、肥満、日頃から辛いものや、酸味の強いものを食べるなどの食生活の問題、更年期障害によるホルモンバランスの崩れ、病気や疾患などの原因が挙げられます。
    精神的発汗が原因で、脇汗の量が増えてしまうという方は少なくありません。脇汗をかくと、洋服のシミが気になる方も多く、特に薄着になる夏場には、洋服のワキの下の汗ジミは目立つものです。そして、汗ジミが気になる上に、脇汗を気にして、恥ずかしさが増すと、余計に脇汗をかくようになります。洋服のワキの部分が黄ばむだけではなく、周囲にニオイを放ちますので悩みとなります。
  • 効果的な脇汗の対策

  • 効果的な脇汗の対策

    出典: instagram.com

  • そこで、効果的な脇汗のシミ・黄ばみ・ニオイ対策について、ご紹介します。まずは、気持ちのいい汗をかくということです。日頃から汗をかかない生活をしていると、ベタベタした汗をかき、雑菌が繁殖しやすくなります。スポーツや半身浴などで、サラサラの汗をかく習慣をつけましょう。
    前述しましたように、ストレスや緊張は汗腺の働きを活発にします。不規則な生活習慣や睡眠不足はできるだけ避けて、ストレスを溜めない規則的な生活習慣を送るようにしましょう。また、ニオイを予防するためには、日頃からこまめな水分補給を心がけることです。体内で水分が不足すると、汗をかいた時の成分が濃くなりますので、ニオイが強くなるからです。さらに、ワキ汗パッドの使用は、非常に有益です。抗菌・消臭効果もあり、洋服の汗ジミもしっかり防止することができますのでおすすめします。
脇汗の原因と汗腺について
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