気になる脇汗と汗じみ対策

気になる脇汗と汗じみ対策

Thumb?1414295452 muah♪さん

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脇汗は着る洋服の色や素材、着こなし方などにより目立ってしまう場合が多くなりますが、目立たなくするための対策としてどのような洋服を選ぶのが良いのでしょうか。


  • 洋服の脇汗のシミが気になる・・・

  • 洋服の脇汗のシミが気になる・・・
  • テレビを見ていて、番組に出ている芸能人やアナウンサーが脇汗により洋服が汗じみになっている光景をよく見かけます。テレビに出るような人でもあのような状態に陥ってしまうのだなと妙に親近感を覚えるものです。
    着る洋服の色や素材、着こなし方などにより目立ってしまう場合が多くなります。
    目立たなくするための対策としてどのような洋服を選ぶのが良いのでしょうか。

  • 洋服の色と素材

  • 洋服の色と素材
  • まず色についてですが、いちばん目立ちやすいのが薄いグレーです。
    少しでも脇汗をかいてしまったらあっという間に濃いグレーになってしまいます。
    そのほかにもパステルカラーや淡い色は避けたほうが良さそうです。
    逆にいちばん目立たないのが黒です。洋服の素材にもよりますが白もほとんど目立ちません。
    そして無地ではなく柄の入ったものを選べば視覚的にほとんど気になりません。なるべく細かい柄のものが良いでしょう。

    次に素材についてですが、吸水性と速乾性に優れたものを選びます。
    洋服の素材と色の組み合わせやデザインにもよりますが、レーヨンやポリエステルなどは目立ちにくいものが多いです。
    体にぴったりフィットしたデザインよりも風通しよく脇汗がよく乾くデザインのものを選ぶこともポイントです。
    今は様々なメーカーやブランドから脇汗対策に特化した素材のカットソーやシャツが発売されていますので、利用して対策に役立てることができそうです。

  • 脇汗を抑える根本的な対策

  • 脇汗を抑える根本的な対策
  • 脇汗による汗じみが目立たない洋服を選ぶという工夫とともに、脇汗を抑えるという根本的な対策も必要です。
    洋服の色や素材によっては洗濯でもなかなか落ちない汗じみもあります。
    脇汗は暑いときや運動したとき、びっくりしたときや緊張したとき、辛いものを食べたときなど季節に関係なく様々なシチュエーションで分泌されるものです。

    体温調節のための発汗、精神的なものによる発汗、味覚による発汗と種類も様々ですのでそれに合った対策が必要になります。

    まず、汗を抑制するタイプの制汗剤を利用する方法があります。ローションタイプで塩化アルミニウムの成分が入っているものがポピュラーで、あらかじめ脇に塗っておくことで発汗を抑制する効果があります。

    つぎに、緊張や不安など心理的な要因で精神的なものからくる脇汗の対策としてはそのメカニズムを正しく理解しておく必要があります。自律神経と汗には密接なつながりがあります。そのバランスが崩れ、交感神経が優位になると発汗につながります。逆に副交感神経が優位になるとリラックスした状態となります。自律神経を整えるということが重要なのです。
    いろいろな方法を取り入れて不安や悩みを軽減し、不快な脇汗による汗じみ対策をしていきたいものです。
気になる脇汗と汗じみ対策
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