足の臭いが気になる女性必見

足の臭いが気になる女性必見

Thumb?1414295452 muah♪さん

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ぜ足は臭うのでしょうか?足の臭いの原因を知り、できることから改善していきましょう!


  • コップ1杯分の汗?

  • コップ1杯分の汗?
  • 足の裏には、エクリン腺と呼ばれる汗腺が密集しており、1日で約コップ1杯分の汗をかくと言われています。エクリン腺から出る汗の成分は99%が水分であるため、ほとんど臭いはしません。ではなぜ臭いがするのでしょうか?
    それは、汗とともに流れ出た古い角質や皮脂を好物とする表皮ブドウ球菌やバクテリアなどの細菌が繁殖するためです。これらの細菌が、エサとなる角質や皮脂を分解することで足が臭ってしまうのです。

    女性は特に、ブーツやあまり通気性の良くない靴に加え、タイツやストッキングなどを履いているわけですから、当然ムレてしまいますよね。
    汗の臭いを防ぐデオドラント加工のあるタイツやストッキングもあるので、ぜひ試してみてください。
  • 生活習慣に注意して

  • 生活習慣に注意して
  • 足の臭いの原因となるのは汗や細菌だけではありません。体臭は、食生活に最も左右されると言っても過言ではないのです。
    エクリン腺は、脂肪分の多い食事によって活発になります。肉や乳製品などの動物性タンパク質を多くとっていませんか?これが足の臭いの原因となっている可能性があります。また、辛いものを食べると発汗しやすくなりますので、足の臭いが気になる夏場は避けた方が懸命です。

    アルコールやタバコも嫌な臭いを発生させる要因となります。汗と一緒に成分が流れ、刺激臭を発生させるのです。足の臭いが気になる方は、適量を考えてくださいね。

    さらに、不規則な生活が引き起こす疲労臭も関係しているかもしれません。疲労臭は、尿に変換されなかったアンモニアが汗となって出てくることにより、嫌な臭いを放ちます。ストレスにより免疫力が落ちることで疲労臭を誘発するとも考えられているので、まずは生活習慣の改善から取り組んでみてはいかがでしょうか?
  • 怖い病気の前兆かも!?

  • 怖い病気の前兆かも!?
  • 人には言えないけど、実は水虫がある…そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?
    感染症の1つである水虫は、それだけで臭いを発するものではありません。しかし、水虫ができると体の免疫機能が活発になり、水虫に対抗しようと分泌液を放出します。これにより水虫の周りの皮膚がはがれ落ち、細菌が繁殖してしまうため、強烈な臭いを発するのです。水虫があるという人は、すぐに病院で治療しましょう!

    また、足が臭う人は内蔵疾患や糖尿病の疑いもあります。病気が原因で免疫力が低下し、細菌が繁殖しやすい環境になるためです。足や靴を綺麗にし、さらに生活習慣も改善したにもかかわらず足の臭いがとれない、という方は一度病院へ行ってみてください。

    誰しも足の臭いは気になるものです。しかし、原因さえきちんと把握しておけば、解決策も自ずと分かってきます。どんなに魅力的な女性であっても、足が臭かったら全て台無し!恋人の前で堂々と素足でいられるように、きちんとケアをしましょう。

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