コーヒーで偏頭痛が改善するメカニズム

コーヒーで偏頭痛が改善するメカニズム

Thumb?1414295452 muah♪さん

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偏頭痛持ちの人にとって、この激しい痛みは本当に辛いものです。そんな偏頭痛の辛い痛みをなんとコーヒーが改善してくれるかもしれません。


  • 偏頭痛ってどんな痛み?

  • 偏頭痛ってどんな痛み?
  • 偏頭痛は主に頭の片側に起こります。偏頭痛を持っている人は非常に多いのですが、頭の中の血管が極端に拡張すると起こると言われています。原因として女性ホルモンが関係していると考えられており、ゆえに男性よりも圧倒的に女性に多いのです。偏頭痛の痛みはとても強く、脈に合わせてズキンズキンと発作的に起こります。偏頭痛が始まる前に目の前がチカチカして立っていられなくなったり、症状が酷い人は日常生活を送れなくなって寝込むこともあるほどです。こうなると仕事にも支障をきたすことがあるため、万が一仕事中に偏頭痛の発作が起こったりすると非常に困ることになるのです。
  • コーヒーを飲むと偏頭痛が治るワケ?

  • コーヒーを飲むと偏頭痛が治るワケ?
  • 偏頭痛の痛みを緩和させるためにコーヒーを飲むと効果的です。血管が拡張する際に痛みが発生するのが偏頭痛ですが、コーヒーに含まれているカフェインには逆に血管を縮小させる作用があるため偏頭痛の痛みに効果があると言われています。コーヒーが苦手な人はカフェインを含むお茶を飲んでも同様の効果が得られるでしょう。


    コーヒーを飲むと偏頭痛が治るワケ?
    偏頭痛にはコーヒーに含まれるカフェインが効果的であるわけですが、他にもコーヒーにはその味わいと香りに精神を安定させるリラックス効果があると言われています。偏頭痛のメカニズムはまだ完全には解明されていませんが、一説には疲労やストレスも関係していると言われています。そんな時にコーヒーのリラックス効果が偏頭痛の痛みを緩和させてくれる可能性があるのです。
  • 偏頭痛のためにコーヒーを飲むタイミング

  • 偏頭痛のためにコーヒーを飲むタイミング
  • カフェインは偏頭痛の血管拡張の痛みに効果的ですが、日常的に飲んでいるからといって偏頭痛を予防する効果はありません。カフェインは単に血管を収縮させる作用があるというだけで、それを利用しているにすぎないからです。よってコーヒーは偏頭痛の症状が出てから飲むと対処療法としての効果を発揮します。

  • コーヒーを飲む際の注意

  • コーヒーは飲み過ぎるとカフェイン中毒になる恐れもあります。偏頭痛の痛み止めとしてコーヒーを飲むくらいなら問題ありませんが、多くても一日3杯程度を限度としましょう。コーヒーが嫌いな人にとってはコーヒーの味や香り自体が頭痛の原因となることもありますから、その時は日本茶や紅茶などで代用してください。要はコーヒーに含まれているカフェインが偏頭痛に効くのでありコーヒーそのものの効果ではありません。リラックス効果も自分のお気に入りの飲み物を飲むことで得られるでしょう。
コーヒーで偏頭痛が改善するメカニズム
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