痩せにくい体質はでぶ菌が原因!?やせ菌を増やしたら、3か月で私は変われました...

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  • 痩せたい…。

    でも、糖質制限や食事制限など

    いろいろとダイエットを試すも成功しない…。

    痩せることは出来ないと諦めモードでした。

    そんな時に、ある情報番組で衝撃な事実を知りました!

    なんと

    「肥満の原因は腸内のデブ菌だった!」

  • ポッコリお腹がスッキリになるためには、でぶ菌を減らしやせ菌を増やしなさいという内容でした。

    正直、驚きました...

    そこで痩せたい一心で、でぶ菌ややせ菌に関して調べてみました。
  • 「でぶ菌」と「やせ菌」とは?

  • テレビや雑誌でも話題になった

    「でぶ菌」と「やせ菌」



    これは有名な科学雑誌「ネイチャー」にも取り上げられた発見なんだそうです!

    natureとscience表紙

    アメリカのセントルイスにあるワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士らのチームが研究成果を科学雑誌「Science」にて報告。「腸内細菌叢が肥満に影響する」という内容で、肥満者の腸内フローラは脂肪を貯めやすい状態との調査結果を公表。
    また、痩せやすい菌を一時的に増やすだけでなく、食事などで継続的に腸内細菌叢の調整や維持をしていくのが改善に必要だったと発表した。




    ちょっと小難しかったですかね?

    これは、簡単に言うとデブでも腸内環境を整えれば、やせ体質になれるという話なのです!

    でぶ菌とやせ菌が何なのかをわかりやすく言うと、

    ・「でぶ菌」=脂肪や老廃物を溜め込む菌
    ・「やせ菌」=消化・吸収をスムーズに行う

  • ◆でぶ菌:
    排出力が落ち、脂肪や老廃物を溜め込みやすくなる。これにより、血のめぐりが悪くなったり、代謝や消費カロリーが落ちることにより、余分なコレステロールが溜まりやすくなる。


    ◆やせ菌:
    脂肪細胞に働きかけて、脂肪の吸収を低くしたり、筋肉に作用して、脂肪の燃焼を促進させる。また、コレステロールの吸収を抑え、ビタミンや酵素を作り出す事ができる。



    腸内にあるでぶ菌とやせ菌の割合で肥満になるかどうかが決まっているそうです。
  • 「でぶ菌」を抑えて「やせ菌」を増やすためには...

  • 腸内環境が”イイ状態”と言われる善玉菌が優勢になるようにバランスをとる必要があります。

    腸内バランスが保たれると短鎖脂肪酸が生まれやすくなるため、代謝を活性化し痩せやすい体質となります。



    ■短鎖脂肪酸


    大豆などに含まれる食物繊維を腸内菌が分解するときに短鎖脂肪酸作られます。これは、脂肪の蓄積を減らし、代謝を活性化し肥満を防ぐ性質があります。
  • そこで、必要になってくるのが乳酸菌。

    乳酸菌は

    ・腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える。
    ・腸に良い刺激を与えてぜん動運動(便を届ける腸の動き)を起こす
    ・免疫力をアップさせる



    という、腸内環境を良くする働きがあります。

    さらに、酵素も取り入れば、

    腸内環境がよくなり、腸内の細菌が活発に働く

    ようになります。

    また、酵素は、消化や分解に加え、

    代謝にも必要な体内酵素として活躍

    してくれます。

    両方とも腸内環境を整えて、やせ菌を増やして代謝アップすることができるのです!!



    しかし、体内酵素や善玉菌は加齢によって減少していきます。

    また、そう簡単には腸内の細菌や酵素を増やしたり、減らしたりすることは私たちではコントロールする事ができません。

    あくまでも、普段食べている食物などから菌を取り入れる事が必要なんです。

    でも普段の食事でこれらを補うのは大変…
  • そこで私が実践したのは…

  • テラスハウスでお馴染みの今井華さんが、インスタで「毎日飲んでいる」と紹介していた「121種類の酵素と乳酸菌」。
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    初めて聞くサプリだったので、興味を持ちweb上の口コミサイトや@コスメなどで色々調べてみると。

    なんと@コスメでの口コミでも5.3と高評価!(※2017年4月時点)
    ☆1や☆2など低評価を付けている人は1人もいません!



    ダイエットサプリでここまで高評価なのは、効果が実感できている証!

    さすが、芸能人が勧めるだけあるな。

    「これなら私でも痩せられそう♪」って超~期待しちゃいました(笑)

    さらに、

    Yahoo! BEAUTY、マイナビウーマンなどのメディア

    でも紹介されてました。
  • 「121種類の酵素と乳酸菌」が凄い!


  • 「121種類の酵素と乳酸菌」

    は、

    ・腸整作用と肥満解消効果のスマート乳酸菌
    ・代謝アップと腸内環境を整える酵素
    ・やせ菌のエサとなるオリゴ糖
    ・短鎖脂肪酸を作るのに必要な大豆食物繊維



    がたっぷり配合!!!

    酵素と乳酸菌を摂取する事により腸内環境を整えて、基礎代謝を高め「痩せやすい体質」になる事が可能なのです!



    実際、

    モニター満足度では87%の人が「大満足」

    と回答してました。

    本当に効果の実感できる本物のダイエットサプリなんです!!
  • で、実際に使った効果はというと…

  • 私の場合飲んで数日したら朝からスッキリする回数が増えて「もしかして…?!」とビックリ!

    さらに、飲みはじめて10日をすぎた頃から体型に変化が…?

    その酵素と乳酸菌サプリのおかげで私は

    3ヶ月でだらしないお腹から、キュッとしたお腹に大変身

    できました!
  • ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
    ※食事制限と運動の併用による結果となります。

    3ヶ月で15キロ痩せました!



    酵素と乳酸菌サプリメントのおかげで、3ヶ月で目標にしていた40kg台まで減量に成功したんです。
  • ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
    ※食事制限と運動の併用による結果となります。

    特に気になっていたクビレだけでなく、太ももや二の腕、顔周りまでスッキリしちゃいました!

    他にもこの「121種類の酵素と乳酸菌」を飲んだ人の効果を見てみても...
  • 体験者の評価が本当に高い!

  • ◆飲み始めて2週間で変化が...


    ダイエットするために食事制限などをしていたのですが、なかなか効果が出ず。。。

    たまたま「121種類の酵素と乳酸菌」を口コミを見て、半信半疑で購入し飲み続けた結果、2週間で変化がでました。

    もしやと思って体重計に乗ってみたら3キロ近く体重が落ちていたので大変驚きました!

    今は飲み続けた結果-12kgのダイエットに成功しました。

    目標体重になるまで使い続けるつもりです。

    (福岡県_35歳_女性)


    引用元:muah.red



    ◆ブヨブヨが驚きのスッキリ体質に!


    太った身体を笑いに変えて、ネタにしていましたが、私だって女の子…。こんなブヨブヨのお腹にうんざりしていました。

    友達に「121種類の酵素と乳酸菌」を教えてもらい飲んでみました!

    飲み続けて3週間で「これは痩せる!」という変化を感じました。それから飲み続けた結果、マイナス10キロ痩せることが出来ました。

    今でもリバウンドはないし健康だし、本当に感謝です!心から笑えるようになって、人生が変わりました。

    (東京都_42歳_女性)


    引用元:muah.red


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