指を細くしたい!指を細くする効能がある方法とは?

指を細くしたい!指を細くする効能がある方法とは?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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ふと、自分の指が他の女性と比べて太いのでは?と思ったことがある方はいるのではないでしょうか。細くしなやかな指は女性らしさの象徴でもあり、どんな女性でも細い指に憧れるものです。では、指を細くするにはどうすればよいのでしょうか?ご紹介していきます。

  • 指を細くしたい・・・憧れの細い指

  • 指を細くしたい・・・憧れの細い指
  • 指の太さというのは、なかなか変えようがないものと思われがちなようです。

    指はダイエットと違ってどうケアして良いのかわからないパーツですからそのように思われてしまうのかもしれませんね。指を細くすれば今以上に指輪が映える指先になり、おしゃれも楽しくなりますし、
    男性からより女性らしく見られるようになります。

    「よく働く手」と言われるようなガッシリした手も年季が入った魅力と仕事ができるイメージを与えますが、やはり女性が目指すのは細くしなやかな指ですよね。

    指を細くしたいと願う女性にうってつけの指を細くする効能がある方法・細く見せる方法をご紹介していきます。今日から取り組んでいくことで指を細くしていくようにしましょう。
  • 暴飲暴食はNG むくみの原因に

  • 顔や身体と同じように実は指もむくむのです。

    なんとなく身体にむくみを感じている時にした指輪がいつもはスルリと入るのに今日はきつい、
    帰宅してから指輪を外そうとしたらきつかった、という経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

    イメージしにくいかもしれませんが、指にも脂肪はつきます。
    「ちょっと太ったかも・・・」と感じた時に昔していた指輪がきつくなっていた、という経験がある方もいらっしゃるように指にも脂肪はつくのです。

    指に脂肪をつけないという意味でも、塩分の摂り過ぎで指のむくみを起こさないというためにも暴飲暴食には十分に注意してください。
    特に女性は月経前にはどうしても食欲から暴飲暴食に走りがちです。

    どうしても食欲がわいて仕方ないという時は身体にやさしいメニューを食べるようにする、塩分過多にならないようにするといった注意が必要です。すぐに指を細くする効能が表われるものではありませんが、毎日の食生活の中で心がけていくことで指を細くすることにも繋がります。
  • 指を細くするマッサージ

  • 指を細くしたい!と思う方におすすめなのがやはりマッサージです。マッサージは最も効果的で効能が表われやすい方法といえます。

    指を細くする手術というのもあることはありますが、やはり大事な指先。

    手術にはメリットもデメリットもありますから、できるだけマッサージや日々の生活習慣できることで指を細くしていきたいものです。指を細くするためのマッサージをする際はあらかじめ手をよくあたためておきましょう。手をあたためておくことによって効能が見えやすくなります。

    皮膚に摩擦を与えないよう、オイルやハンドクリームなどを塗布し手のリンパに沿ってマッサージを行います。ちょっとした仕事の空き時間や帰宅してからの自分の時間にマッサージする習慣をつけてみましょう。

    お気に入りの香りのハンドクリームをつけながらマッサージすればより一層、マッサージの時間が楽しく充実したリフレッシュタイムになることでしょう。毎日根気強く続けていくことで指のむくみもとれやすくなり、指が細く見えるようになってきます。
  • 手を常にあたためよう

  • 皆さんの手は指先まであたたかいですか。

    「指が太い」とお悩みの方の中には手も指先も氷のようにすっかり冷え切っていて、とても冷たいという方が多いのです。全身冷え性で悩まれているという方も多く見受けられます。
    特に冬場のシーズンは手が冷たくなりやすいという人は手と指の寒さ対策も重要です。指を細くするにはまず手と指先をあたためることを意識しましょう。

    冬場の外出は手袋、握るタイプのカイロを持ち歩くようにし、手と指先を冷えから守りましょう。
    そして重要なのは日頃の食生活です。身体が冷える冷たい食べ物を冬でも食べていませんか。
    特にお寿司や海鮮丼など酢飯は身体を冷やしますから要注意です。

    冬でもアイスコーヒーやアイスティーを飲食店で飲むという方も冬場はホットで注文することをおすすめします。指先が冷えているということは血流も悪くなり、むくみからより指が太く見える原因にも繋がります。

    日々の何気ない食生活からも気をつけたいものです。
  • ネイルで工夫をしてみよう

  • 指を細くするには根気強い日々の努力が必要となってきます。

    しかし、習慣になってしまえば苦とも思わなくなるでしょう。

    とはいえ、女心としては細い指でありたいものですよね。

    そんな方におすすめなのがネイルでのカバーです。
    少し爪を伸ばしてヌーディーカラーのマニキュアを塗ってみると不思議と指がスッとした印象になります。

    ご自分でネイルをやるのが苦手という方はネイルサロンでお悩みを話し、指が細く見える爪のカット、ネイルカラーやアレンジをしてもらうというのも一つの手です。視覚効果から細くしなやかな美しい指に見えたらやはり嬉しいですよね。

    プロのネイリストの方々は指先のプロですからどのような指先でも美しく見せる技術を提案してくれるはずです。マッサージや食生活、生活習慣を続けながら時々、こうしたネイルサロンで指が細く見える効果のあるネイルにしてもらうのも気分的にもリフレッシュできることでしょう。
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