日焼けのケアにはローションが欠かせない

日焼けのケアにはローションが欠かせない

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照り付ける太陽の光に一日中当たっていると、気になるのが日焼けです。どのようにして日焼けケアをしたらいいのでしょうか。


  • 夏に気を付けたい日焼け

  • 夏に気を付けたい日焼け
  • 出典: instagram.com

  • 長く寒い冬がようやく終わりを告げ、短く暖かい春が過ぎ去ると、もう目の前のすぐそこに夏はやってきています。夏と言いますととても楽しいイベントが沢山あり、今からワクワクしていらっしゃる方も多いことでしょう。

    ところで夏の定番お出かけスポットと言えば海ですよね。友達同士やカップル同士、そして家族連れに至るまで、万人にとって人気のあるスポットが海ですよね。

    しかし海に行って遊ぶ際には気を付けなければいけないことがあります。
    そう、それは日焼けです。
    ギンギンに照り付ける太陽の光に一日中当たっていると、皮膚がどのような状態になってしまうのか想像するのは難しくないでしょう。きちんとケアをしないと日焼けをして皮膚がまっ黒になってしまいます。

    それではどのようにして日焼けケアをしたらいいのか、いくつかの対処法を提案していきましょう。
  • ローションを塗る

  • ローションを塗る

    出典: instagram.com

  • まず最も効果のある定番の方法がローションを塗るという方法です。

    ローションはコンビニや化粧品売り場にドラッグストア等、どこででも手に入れることができるのでお勧めです。
    そして塗り方にもこだわりましょう。ずばり、露出する可能性のある部分には全てローションをくまなく塗っておくことが大切です。

    それから大抵の場合は容器のサイズが小さい為、全身に塗るとすぐに使い切ってしまいます。ローションは決して安い物ではない為、ケチってしまいたくなる気持ちも分かるのですが、やはり日焼けで後々になって皮膚がめくれてしまうのが嫌なのであれば思い切って使ってしまいましょう。
  • 休憩をとる

  • 休憩をとる

    出典: instagram.com

  • それから海で遊ぶ際には、なるべく休憩時間をこまめに入れることも必要です。
    事前に日陰等がどこにあるのか確認をしてから遊びに行けば安心です。

    それから熱中症にも同時に注意する必要があります。もしも遊んでいる途中で気分が悪くなったりしたら、すぐに涼しい日陰で横になって、冷たい飲み物を飲んで水分補給をしましょう。くれぐれも脱水症状にならないように注意しましょう。

    昔の小学生の間では、夏に海などに行ってまっ黒にこんがり日焼けすることが一種のステータスとも思われていました。
    しかし最近では認識が変わってきており、日焼けはなるべくしない方がいいものだとの考えが主流になってきています。なのでしっかりとローション等を使ってケアしていくことが重要なんですね。

    皮膚を健康に保ちながら、楽しい夏に沢山海で遊べるといいですよね。
    お出かけの際は必ず忘れないようにチェックしましょう。
日焼けのケアにはローションが欠かせない
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