ほうれい線を消す方法とは?

ほうれい線を消す方法とは?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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ほうれい線を消すには、まずはほうれい線ができてしまう理由を知っておかなければいけません。今回は、ほうれい線ができてしまう理由、効率よくほうれい線を消す方法、そのポイントをご紹介します。実年齢より老けて見られてしまうほうれい線、仕方ないとあきらめずにぜひ対策をしてみてください。

  • ほうれい線を消すために

  • ほうれい線を消すために
  • ほうれい線があると実年齢より老けて見られてしまいますし、ほうれい線を消す方法を知りたいという人も多いでしょう。

    仕方ないとあきらめている人もいるかもしれませんが、簡単なストレッチで解消することができます。

    美容外科の施術やエステなどでほうれい線を消すという方法もあります。
    そのような方法なら確実にほうれい線を消すことができますが、かなりお金がかかってしまうでしょう。

    しかし、正しいケア方法を知っていれば、お金をかけることなく悩みを解消できるのです。
    ほうれい線を消したいという場合、まずはほうれい線ができてしまう理由について知っておくと良いでしょう。

    ほうれい線ができる理由としてはまず、肌のたるみが挙げられます。肌のたるみは年齢を重ねるごとに増えてしまうのですが、その部分はシワやほうれい線になってしまうのです。

    ちなみに、ほうれい線は加齢だけが原因ではないため、原因に合わせた対策が必要です。
  • ほうれい線ができる理由

  • ほうれい線は睡眠不足や暴飲暴食、ストレス、過度のダイエットなどが原因でできてしまうこともあります。

    ほうれい線のできやすい理由としては肌の乾燥や紫外線によるダメージ、筋肉の衰えなどが主に挙げられますが、肩こりや首のこりなどが原因でほうれい線が目立ってしまうこともあるので注意しましょう。

    肩や首などがこっていると血行やリンパの流れが悪くなりますし、顔の血液やリンパ液などが溜まってしまいます。これによって顔がむくんでしまうのですが、顔がむくんでしまうろまぶたや頬などが垂れ下がってしまうのです。結果としてほうれい線が目立ってしまうため、ほうれい線を消すためにはむくみの改善が効果的です。

    ほうれい線を目立たなくするにはマッサージを行うと良いでしょう。マッサージは顔や体が冷えていると効果が出にくいため、入浴中や入浴後に行うことがおすすめです。マッサージを行うことでほうれい線の解消に繋がることはもちろん、リラックス効果も得られるでしょう。
  • ほうれい線を消す方法

  • 口周りのほうれい線を消したいという場合、まずは頬を膨らませて10秒間キープしましょう。

    口のまわりの筋肉が張るぐらいしっかり息を入れることがポイントであり、1日に2回行うことで口周りの筋肉を鍛えることがきますし、リフトアップ効果も期待できます。

    また、舌の先でほうれい線を内側から押し上げて5秒キープするというストレッチもあり、左右とも1日に2回程度行うと良いでしょう。

    余裕が出てきたらほうれい線に沿って舌を動かすのも良いですし、人差し指と下でほうれい線を挟むようにしてさすることも効果的です。顔のコリ解消するためには筋肉をほぐして血流をよくすることが大切です。

    肩や首のこりはすぐに気づくことができますが、顔のこりはなかなか気づくことができません。顔というのは意外とこっていることがありますし、ツボを押すことでほうれい線を消すという方法もあります。
    ツボを押すときにはリラックスしてゆっくり呼吸をするのが良いですし、朝に行うことでメイクのノリをアップさせることもできるでしょう。
  • 効率よくほうれい線を消す

  • ほうれい線を消すためにツボを押す場合、力を入れ過ぎると肌を傷つけてしまうため、優しく刺激をすることが大切です。

    また、指を滑らせる時に皮膚を傷つけてしまうと逆効果になってしまうこともあるため、クリームやオイルなどを塗ってから刺激するようにしましょう。

    顔の筋肉は年齢を重ねると弾力が無くなってしまうのですが、それによってほうれい線が目立ってしまうこともあります。
    弾力が無くなるのは筋肉に老廃物が溜まってしまうためであり、筋肉をほぐすことで弾力を取り戻すことが大切です。

    側頭部の筋肉が凝り固まっていると頬を上に引き上げることができなくなってしまうため、この部分の筋肉もしっかり鍛えるようにしましょう。

    ちなみに、顔や頭の血液やリンパ液は首や肩を通って鎖骨に流れ込むことになります。右手で左の鎖骨の上下を少しだけ押してマッサージを行うのが良く、右の鎖骨は左手でマッサージを行いましょう。それによって肺の機能が向上して新陳代謝が改善されます。
  • ほうれい線を消すポイント

  • ほうれい線を消すためには化粧品の選び方もポイントとなります。

    肌のハリが無くなることでほうれい線ができやすくなるため、保湿とコラーゲンの生成が大切です。ほうれい線はさまざまな原因で目立ってしまうものですが、化粧品でケアできるのは乾燥や紫外線による肌のダメージとコラーゲンの減少があります。
    インターネットの口コミなどを参考にすることはもちろん、気になる化粧品のお試しセットを利用するのもおすすめです。

    ちなみに、化粧水ではほうれい線を解消することは難しいとされています。化粧水というのは成分のほとんどが水であり、肌に潤いや美容成分をしっかり届けたいという場合、クリームや美容液などを使う必要があります。

    コラーゲンというのは加齢や紫外線などが原因でどんどん減少してしまいます。また、肌が乾燥するとターンオーバーが乱れてほうれい線が悪化してしまうため、保湿効果の高い化粧品を選ぶようにしましょう。
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