ほうれい線を目立たなくするおすすめの方法を大公開!

ほうれい線を目立たなくするおすすめの方法を大公開!

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ほうれい線を目立たなくさせるには、まずは自分の生活スタイルや表情の癖を見直すことから始めることをおすすめします。セルフケアをしっかりおこなってほうれい線を目立たなくさせましょう。顔や頭皮のマッサージやグッズを使って毎日地道にケアをすることで、ほうれい線を目立たなくさせることができます。

  • ほうれい線ができる原因とは?

  • ほうれい線ができる原因とは?
  • ほうれい線ができる主な原因は、加齢とともに、肌がたるみ、下垂することです。

    加齢とともに、皮膚組織にあるコラーゲンなどが失われ、弾力がなくなるとともに、笑いじわや、への字口など、その人の表情の癖がつきやすくなります。

    老化現象は誰もが避けて通れない道ですが、中にはほうれい線ができやすい生活スタイルをしている人もいるのです。

    例えば、食事の時の片方噛みや、うつ伏せ寝、スマホやパソコンのし過ぎによる猫背、無表情や会話の減少など、全てほうれい線ができる原因として考えられています。
    このようなことを考慮すると、昔に比べ、現代社会は、よりほうれい線ができやすい生活スタイルと言えるのではないでしょうか。

    出来てしまったほうれい線をこれ以上悪化させないように、まずは、自分の生活スタイルや表情の癖を見直すことから始めましょう。更に、メイクやスキンケア、マッサージなどを取り入れ、ほうれい線を目立たなくすることも大切です。
  • ほうれい線に効くスキンケアとは?

  • ほうれい線ができる肌は、弾力や水分が失われていることが多く、表情の癖などがつきやすくなっています。

    若い頃は、笑ったり怒ったり、様々な表情をしても、肌がピンと張っていますので、すぐに形状記憶でもとに戻りますね。

    30歳を過ぎると、次第に肌のコラーゲンやセラミドなどが減少し始めます。これまでのスキンケアだけでは、角質層を潤いで満たしきれず、季節のちょっとした変化でも、肌が乾燥してしまいがちです。
    ほうれい線を目立たなくする為には、角質層を潤いで満たすとともに、形状記憶効果のあるジェルやクリームを選ぶようにしましょう。

    商品の特徴としては、角質層の奥まで浸透するタイプや、内側からバルーン効果で肌をふっくらさせる成分が配合されているものがおすすめです。

    ほうれい線を目立たなくするほか、ちりめんじわ、目元のたるみなどにも効果的です。スキンケアの際は、内側から外側に肌を伸ばすようにマッサージしてみましょう。
  • ほうれい線に効くグッズを活用!

  • スキンケアと並行して、ほうれい線を目立たなくするおすすめグッズを使ってみましょう。

    手でマッサージするのも効果的ですが、表情筋を鍛えることが、改善の近道です。

    特に、口周りの筋肉は、年を取るとともに、段々緩んできてしまいます。何気ない時に、自分の顔を鏡に映してみましょう。
    口がへの字になっていませんか?
    口角をキュッと上げることを意識してみましょう。

    無意識ではなかなか笑顔が作れないという人は、マウスピースやリフトアップマスクを活用することをおすすめします。マウスピースなどは、テレビを見ながらでも気軽に使うことができて便利ですね。

    マウスピースなどがない場合は、割りばしを適度な長さに切って、加えるという方法もあります。数分行っていると、口の周りの筋肉が痛くなってくるのを感じるでしょう。

    毎日、隙間時間で行う事で、表情筋が鍛えられ、ほうれい線が目立たなくなるでしょう。また、入浴時などには、美顔ローラーなどを使って、顔のむくみをほぐすのも効果的です。
  • 毎日行いたいツボ押しとマッサージ

  • ほうれい線の原因の1つに、顔のむくみやフェイスラインの崩れが挙げられます。

    特に、顔がむくんで見えるのは、顔に老廃物や余分な水分、毒素などが溜まって排出されないままでいるからです。
    頭、フェイスライン、ネックライン、肩を触ってみて、何となく痛みを感じたり、硬さを感じたら、老廃物が溜まっている証拠です。

    そんな時は、マッサージが効果的。デトックスを促し、血行を良くすることで、たるみやほうれい線を防ぐことができます。

    マッサージの際は、顔のみならず、頭や、首の後ろ、首筋、肩までをほぐすように心がけましょう。特に、頭部は、顔の皮膚と1枚で繋がっています。

    シャンプーの際など、いた気持ちいいと感じる程度に、頭皮をゆっくりとマッサージします。フェイスラインをマッサージした後は、リンパから毒素を排出させる為に、首筋、鎖骨、肩、腕の付け根の順に、流すようにさすっていくのがポイントです。顔のむくみが取れ、フェイスラインが引き締まってくるでしょう。
  • ほうれい線をメイクで目立たなくする方法

  • ほうれい線は、メイクでも十分目立たなくすることが可能です。

    マッサージや筋トレは、即効性があるものではなく、毎日継続することが大切です。

    しかし、メイクにちょっとした手間と工夫を加えれば、ほうれい線は、アッと言うまに目立たなくなるもの。
    まず、メイク前のスキンケアは念入りに行いましょう。保湿がきちんとされていないと、皮膚の溝の間にファンデーションなどが入り込んでしまいます。

    しわやほうれい線を目立たなくするには、毛穴などを隠す効果のあるセミマットのシリコン製下地が最適です。
    ほうれい線の部分は、溝がある為、ファンデーションの厚塗りは禁物。だからこそ、下地にセミマットのものを使い、出来るだけ肌を均一に見せるようにするのです。

    できるだけ、相手の目線を口元からそらす為に、顔の要所にハイライトを入れて明るさを出すのもおすすめです。鼻筋や頬骨の上などに光を集めることで、肌自体を若々しく見せることができるでしょう。ちょっとした工夫と日々の積み重ねで、ほうれい線は、ぐっと目立たなくなりますよ。
ほうれい線を目立たなくするおすすめの方法を大公開!
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