貴女を悩ます頭痛を解明

貴女を悩ます頭痛を解明

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急に起こる謎に頭痛の原因は何?貴女を悩ます頭痛を解明してみました。


  • 女性特有の謎の頭痛・・・

  • 女性特有の謎の頭痛・・・
  • 皆さんは謎の頭痛に襲われたことは無いですか?なぜ起こるのか分からず途方に暮れたことは?もちろん病院に行った方がいいですが、病院に行くにしても大体の見当をつけておきたいものですよね?

    今回は特に女性に多い頭痛についてまとめてみました。貴女の頭痛がこの中にあるかもしれません。
  • 女性ホルモンが関わってくる偏頭痛

  • 女性ホルモンが関わってくる偏頭痛
  • 実は頭痛は特に女性に多いんです。その理由ははっきり分かっていませんが、生理の時などに頭痛を訴える女性が多いことから女性ホルモンが関係していると言われています。

    特に偏頭痛を訴える女性は多いです。その原因として女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが活性化されることが原因です。生理時などに特に活発になり、妊娠すると一時安定しますが、出産後にすぐにまた発症します。
    年齢を重ねるとまた違った重い感じの頭痛が出てきます。
  • 季節の変化で起こる季節型の頭痛

  • 季節の変わり目に起こる頭痛も女性の方が多いです。季節の変わり目などに起こる自律神経の狂いから起こる頭痛で、急激な温度の変化などに体が付いて行かず、頭痛や体のだるさや集中力の欠如を起こします。
    男性にも見られますが、特に女性が重症化することがあります。この重症化の原因も女性ホルモンが関係していて、女性ホルモンの乱れにより自律神経がうまく機能しなくなり、脳が正常でなくなるため起こる現象です。
  • 特に女性に多い頭痛・・・どうしたらいいの?

  • 特に女性に多い頭痛・・・どうしたらいいの?
  • 残念ながら女性ホルモンを自分で完全に操作することは出来ません。ですが私たちなりに出来ることはあります。

    それは運動や睡眠・・・そして気持ちを明るく保つことです。運動は身体を鍛えたり自律神経をよくするためでもありますが、季節の変化に体を慣らすためでもあります。季節の変化をあえて体に与えることで、体を慣らすというやり方です。

    他にも睡眠は大切です。女性ホルモンが乱れるとなかなか眠れなくなることがありますが、眠れないことを想定して早めにベッドに入り、逆にいくら寝ても足りない状態なら無理せずにたくさん寝ることが大事です。

    そして沈み込んでストレスをためないように、楽しい趣味を見つけてなるべく色々なことに気を持っていくようにしましょう。

    それらを実践しても治らないほどに重症化している場合は、病院に行った方がいいです。トリプタン系薬剤などの、神経に直接作用する薬剤を投与してもらうことで症状が安定します。
    行くなら神経内科や脳神経外科を受診すればいいですよ。
貴女を悩ます頭痛を解明
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