花粉症の頭痛…原因は鼻を啜ること!?

花粉症の頭痛…原因は鼻を啜ること!?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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花粉症になると必ず頭痛になるという方は少なからず居ると思います。ここで病院に行けばすぐに解決できるのでしょうが、大体の方はたかが頭痛と侮り病院に行くことはありません。ですので、ここでは花粉症の頭痛の原因についてご紹介したいと思います。ただこれはあくまでも一般論ですので、これでも治らない場合は素直に病院に行くことをおすすめします。


  • 鼻を啜る

  • 鼻を啜る
  • 花粉の時期になると、花粉症の女性であれば間違いなく鼻づまりや鼻水が出てきますよね。それは非常に辛いことです。そのため、その辛さから逃れるためについつい鼻を啜りがちになります。それが頭痛の原因になっているのです。
    というのも、鼻を啜った方であれば分かると思いますが、強く鼻を啜るとおデコのあたりがキュッとしますよね。時にはそれが痛みとなることもあります。つまり、その積み重ねこそが花粉症の頭痛の原因なのです。
    ですので、もし鼻を啜っている覚えがある場合はすぐに止めた方が良いでしょう。止めなければ何時までたっても頭痛が治らない場合があります。
  • 鼻を噛む

  • 鼻を噛む
  • 鼻水が出れば啜る方もいれば、鼻を噛む方もいますよね。今回は啜るのではなく噛む場合のことです。こちらも鼻を啜ると同様に頭痛の原因となります。というのも、鼻を噛むときは必ず力みますよね。
    すると、頭にも力が入ってしまいます。それを何度も行うことで頭痛がしだし、止めなければ悪化してしまうのです。ですので、もし鼻を何度も噛んでいる覚えがある場合はできる限り我慢することをオススメします。
    こちらの場合は鼻を啜るよりも制限が難しいですが、可能な限り止めておいたほうがいいでしょう。
  • 鼻づまり

  • 鼻づまり
  • 最後に鼻づまりが原因というものです。
    こちらは鼻を啜るでもなく鼻を噛むでもありません。ただ、鼻づまりゆえに呼吸ができないという状況が危ないのです。想像してみてください。鼻づまりで呼吸がしづらいと何が起きるでしょうか。そう、辛くなるのです。何故なら、呼吸がしづらいということは酸素を十分に取り入れることができていないからです。そして、酸素を十分に取り入れていないのであれば、酸素不足の弊害として頭痛が起きてもおかしくはありません。
    ですので、この場合は鼻づまりを治すことができれば治す、それが無理なのであれば口で呼吸することをオススメします。
  • 頭痛の対処法とは?

  • 頭痛の対処法とは?
  • 個人でできる頭痛の対処法は初歩的なことです。
    子供の頃によくお母さんに言われましたよね。家に帰ったら手洗いうがいをしなさいと。それをそのまま実践することが重要です。何故なら、頭痛の原因が間接的には花粉にあるのですから、その花粉をできるだけ落とす必要があります。その方法が手洗いうがいなのです。
    そして、手洗いうがいを終えたのであれば服を着替えた方がいいでしょう。できるのであれば、そのまま洗濯することをオススメします。
花粉症の頭痛…原因は鼻を啜ること!?
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