ヒリヒリする!?つら〜い花粉症による肌荒れ対策

ヒリヒリする!?つら〜い花粉症による肌荒れ対策

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毎年春になると悩まされる人も、シーズンを問わず悩まされている人もいるとは思いますが、いずれにしても花粉症というのはとてもつらいですよね。鼻水だけならまだしも涙目になってメイクもぐずぐずになりますし、かゆくて何をするにも集中できなくなります。さらに嫌なのが、花粉症が原因で肌が荒れてしまうことです。この肌荒れも、花粉症の症状の一つといえるのです。女性にとって肌は非常に大切なものですから、花粉症のメインの症状と合わせてダブルパンチですよね・・・・ここではそんな花粉症の肌荒れ対策の方法をご紹介いたします。


  • 花粉症で起こる肌荒れの原因

  • 花粉症で起こる肌荒れの原因
  • まず、何故花粉症で肌荒れが起こるかというと、それはやはり摩擦のせいです。目をこすったり、鼻をかんだり拭いたりしているうちにどんどんと摩擦が生じて、肌からうるおいを奪っていきます。うるおいが奪われた肌はさらに摩擦に弱くなり、ますます肌が荒れていくという仕組みです。

    そうしてまぶたや鼻まわりを中心にどんどん肌が荒れていってしまうのです。しかもそういうのはほとんど傷のようなものですから、なかなか治りにくいという特徴すら持つ非常にやっかいなものなのです。

    さらにそうしていたんだ肌に花粉が付着することによって、顔自体が花粉でかゆくなったりすることもあります。
  • 花粉症による肌荒れ対策

  • 花粉症による肌荒れ対策
  • では、そんな花粉症で起こる肌荒れには、どのようにして対処していったら良いのでしょうか。まず一つ大切なことが、なるべくメイクをしないように、顔に余計なものを塗らないようにして出かけるようにすることです。

    メイク自体がそもそも乾燥を呼び起こすものでもありますし、メイクすることにより、余計に花粉が顔に付着しやすくなってしまいます。できるかぎりメイクをせずに、花粉が付きにくい肌、うるおいを奪われないような肌をつくっていくことが良いでしょう。

    マスクやサングラス・めがねなどで、そもそもの花粉がなるべく肌につくことを防ぐというのも、古典的ですが、有効です。特にそういったものはすっぴん隠しにもなりますから、女性にとってはこの上ない味方となってくれるでしょう。

    また、保湿効果の高い、なるべく摩擦がおこらないようなティッシュを使うようにするというのも重要です。ふつうのティッシュに比べて、高価ではありますが、その代わりに肌あれはとても起こりにくくなります。痛みを感じるほどに肌にトラブルが起こってしまっているのであれば、迷わずティッシュに投資するようにしましょう。
  • 裏技!ヨーグルトでも対策できる

  • 裏技!ヨーグルトでも対策できる
  • 実は、花粉症は、乳酸菌に弱く、ヨーグルトを摂取することで症状を緩和できるのです。症状が緩和されたら肌荒れも起こらなくなります!花粉症に悩まされたり、花粉症による肌荒れが気になる時には、ヨーグルトを摂取するようにしましょう。

    ヨーグルトに含まれている菌は、実は各ヨーグルトによって微妙に違っています。ですから、ヨーグルトで花粉症に抗おうと思ったら、なるべくたくさんの種類のヨーグルトを食べてみて、自分の体質・症状にあった菌のあるヨーグルトを見つけていかなければなりません。できる限り多くの種類を試してみて、より良いヨーグルトをさがしてみてください。

    さらに、できればそれが「無糖」のヨーグルトであると尚良いです。高い糖質は、身体からビタミンを奪っていき、肌のうるおいはもちろん、身体の中から花粉などの余計なものに抗う力を奪っていってしまうのです。ですから、出来る限り無糖のヨーグルトをおすすめします!あまりおいしくないかもしれませんが、薬だと思って試してみてください。


    花粉症の肌荒れでつらくなってきたら、是非これらの対策方法で、対処していってください。
ヒリヒリする!?つら〜い花粉症による肌荒れ対策
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