お肌が気になる冬。乾燥肌の6つの原因、何だと思う?

お肌が気になる冬。乾燥肌の6つの原因、何だと思う?

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・乾燥肌は正しい知識を持たないと危険!
主に冬の時期、世の女性の悩みの種である、乾燥肌。名前は知っていても、ちゃんとした症状を知らない人も多いのでは? 実は乾燥肌って、単に「肌が乾燥して、カサカサしている」だけではないんです! 間違った知識を持っていると、貴方の肌も危険かも! ここで、正しい乾燥肌のメカニズムと原因を理解して、お肌を綺麗に保つ為の方法を身に付けてみませんか?

・そのスキンケア方法合ってますか?
乾燥肌の原因として、一番多いのが、お肌のお手入れ方法なのだとか。化粧水を付け過ぎたり、逆に保湿が足りなかったり。洗顔時に洗い過ぎたり、化粧がちゃんと落ちてなかったり。理由は様々ですが、どの程度が自分に丁度いいかなんて、普通の人には分かるはずもありません。そんな時は、皮膚科か専門の人に聞いたりして、自分のお肌の状態を知るのが、正しいスキンケア方法を身に付けられる一番の近道なんじゃないでしょうか?


  • ・偏った食生活は乾燥肌の原因

    また、乾燥肌には、偏った食生活も原因の一つです。コンビニ弁当やファーストフードばかり食べていると、バランスよく栄養素を摂れなくなり、お肌が荒れてしまう事も。お肌を作る栄養素は、タンパク質と言われていますが、これが不足すると、角質が新しく作られなくなり、結果、乾燥肌になってしまうのです。乾燥肌の人は、食生活の見直しも必要ですね。

    ・塩素水って知ってる?
    ご家庭で使ってる水道水にも原因は隠されています。実は、水道水に含まれている塩素水という物質が、乾燥肌になる原因とも言われているんです。塩素水は、水を殺菌消毒する為に必要な物です。しかし、この塩素水が肌に合わなかったりすると、正しいスキンケアを行っても意味はありません。どうしても、肌荒れが治らない人は、塩素水の可能性も考えてみては?

    ・水分が足りないとカサカサに!
    勿論、保湿が足りないとカサカサ肌になってしまいます。化粧水は程良く、手がお肌に吸いつくようになれば、OKです! また、人によっては、コットンなどを使った方がいい時もありますので、自分の肌の状態はいつでも気に掛けるようにしておきましょう。

  • ・運動不足も原因ですよ

    さらに、運動不足の原因の一つだったりします。運動は体の新陳代謝を高める事に必要なものです。体内のエネルギー循環が悪くなれば、お肌にも影響が出てくるそうなのです。短時間でもいいので、体を動かして、新陳代謝を活性化させましょう!

    ・実は遺伝だったりする事も
    しかし、例えどんなに生活習慣をよくしても、スキンケアに気を使っても、どうにもならない時があります。それが、親からの遺伝によるものです。もし、両親のどちかが乾燥肌の持ち主であった場合、その性質が受け継がれている可能性があります。だからといって、治すのを諦めず、まずは、お肌の状態を調べてみる事をオススメいたします。きっと、貴方に合った治療方法があるはずです!
お肌が気になる冬。乾燥肌の6つの原因、何だと思う?
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