彼氏に捨てられないか不安

彼氏に捨てられないか不安

Thumb?1414295452 muah♪さん

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恋人の些細な行動ひとつで「彼から捨てられるのではないか」と不安になったりしていませんか?
恋愛関係において多少の心配は付きものですが、過度な不安は禁物。
相手に疑念の目を向けて仲が険悪になったり、中には不安に飲みこまれて自分から別れを切り出す女性もいるのです。
では、彼氏に捨てられるのではと不安になった時、どう対処すればよいのでしょうか。


  • 事実だけを見る

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  • 出典: instagram.com

  • いつ彼から別れを切り出されるのだろうと不安になった時は、まず現状を見直してみて下さい。
    この場合の捨てられるという不安は実際に起こったことではなく、自分の妄想でしかありません。
    一番大切なのは今現在、2人が恋人として付き合っているということです。
    それならいつか来るかもしれない別れにびくびくしているより、今のこの関係を楽しんだ方が充実した時間を過ごせると思いませんか?
    せっかく恋人同士になれたのだから、起こってもいないことが原因で暗い気持ちでいるなんて時間の無駄。
    自分に自信を持ち、恋愛を楽しむ余裕を手に入れましょう。
  • 別れに対して怯えない

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    出典: instagram.com

  • 捨てられることに怯えてばかりだと、不安が相手に伝わってしまいます。
    いつか捨てられるという妄想から彼を束縛しがちになり、浮気を疑ったりイライラして八つ当たりすることもあるのです。
    過度な不安は破局のもと。
    一度自分の中の不安をリセットして、もう別れてもいい!と考えるようにしましょう。
    そう覚悟を決めることで自分の中の緊張や不安がほぐれ、彼に対して優しさを持てたり穏やかな態度で接することができるようになりますよ。
    また、別れてもいいと考えることで素の自分をさらけ出すことに抵抗がなくなります。
    いつか振られると怯えていい子を演じるのでは、付き合っていても全く楽しくありませんよね。
    最初からありのままの自分で接することは、2人の中が長続きする秘訣なのです。
  • 恋人に依存しない

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    出典: instagram.com

  • 捨てられないかと頻繁に不安になる人は、彼氏中心の生活スタイルなのではありませんか?
    恋人ができれば誰でもその存在を大切に思うし、生活に影響が出るのは仕方がありません。
    しかし、なんでも彼氏を優先して尽くしすぎたり、何をされても嫌と言えないのではそれがかえって相手の重荷になってしまいます。
    恋人関係において、相手に依存している人よりも自分をしっかり持った人の方が長続きします。
    この不安を断ち切るには、まず恋人への依存をやめること。
    自分を見失って相手に負担をかけることは、別れへの不安が現実となる原因となりますよ。
  • いつか捨てられたらどうしようという不安は、実際のところマイナスな出来事しか生みません。
    来るかどうかも分からない別れに気をもむのはやめて、まずは今の関係を楽しむことに全力を注ぎましょう。
    不安で暗い顔よりも明るい笑顔でいた方が、2人の仲はきっと長続きしますよ。
彼氏に捨てられないか不安
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