肩こりと歯痛のちょっとビックリな関係

肩こりと歯痛のちょっとビックリな関係

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肩がこると歯が痛くなる。歯が痛くなると肩がこる。実はどちらも起こる可能性があるのです。あまり関係がなさそうに思える肩こりと歯痛。どちらかが解消するともう片方も治ることがあるのだとか。


  • こりが原因で歯が痛いのか、歯痛が原因で肩がこるのか

  • こりが原因で歯が痛いのか、歯痛が原因で肩がこるのか
  • 肩がこっているときに同時に歯が痛くなることがあります。一見何の関係もないようなこの二つの症状ですが、どうやら最近この肩こりとともに起きる歯のトラブルが増えてきているみたいです。
    その根本的な原因は「姿勢」の悪さです。姿勢が悪くて頭が体の軸から前方へ外れてしまっている人は、重たい頭を支えるために下あごが後ろに引っ張られてしまい歯の上下の噛み合わせがズレてしまうのだとか。しかも悪い姿勢のために首の神経が圧迫されて肩こりが悪化するだけでなく、色々なところにさまざまなトラブルが生じることも。デスクワークなどでパソコンを長時間使う機会の多い人や猫背の人は特に注意。知らない間に姿勢が悪くなり肩と歯が同時に痛むなんてことにもなりかねません。
  • 歯や肩にムダな力が入っている?

  • 歯や肩にムダな力が入っている?
  • 寝ている時に歯ぎしりをする人は歯がボロボロになるといいます。それと同時に肩にも余分な力が入って肩こりや頭痛の原因にもなっているのです。起きている時でも仕事に夢中になりすぎて無意識に歯を食いしばってはいませんか?歯ぎしりによって噛み合わせがズレると肩こりが発生することがあります。

    また、歯が痛いと肩に力が入ります。
    歯の痛さは経験した人なら分かりますが大人でもかなりつらいものです。歯が痛むとその周辺の神経も過敏になっているので頭痛も起きますし肩も痛くなります。また歯が痛いときは無意識に肩周辺に力が入ってしまい肩の筋肉が固まって痛みが出ることがあります。
  • 時には怖い症状であることも

  • めったにあることではありませんが、心臓疾患の症状が歯痛や肩こりとして現れることがあります。心筋梗塞や狭心症といった病気は心臓の病気ですが、心臓のあたりの神経が複雑な構造をしていることから、ダメージを受けている心臓だけではなくその近辺、つまり肩や首、そして歯に放散痛として痛みが現れることがあります。20代や30代ではあまり起きる病気ではありませんが、もし心臓に何か違和感があったり動悸や息切れが激しいときはご注意を。
  • 肩こりと歯痛のチェック項目

  • 肩こりと歯痛のチェック項目
  • ・虫歯がある人はできるだけ早く治療をしましょう。
    ・自分の姿勢をチェックしてみましょう。意識するだけでも姿勢は見違えるほどよくなってきます。
    ・どうしても治らない猫背は整体などで骨格をチェックしてもらって。
    ・普段歯ぎしりしていないか家族などに聞いてみましょう。マウスピースを使って治療もできます。
    ・どちらか片側だけの歯を使う噛み癖がないかチェックしてみましょう。極端な片側噛みは骨格のゆがみを引き起こし姿勢が悪くなります。
    ・仕事などでストレスが溜まっていませんか。普段歯ぎしりしない人もストレスが増えると歯ぎしりが起こる時があります。

    原因を突き止めてつらい肩こりと歯痛の両方が一気に改善するといいですね。
肩こりと歯痛のちょっとビックリな関係
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