スキンケアで毛穴を目立たなくする方法

スキンケアで毛穴を目立たなくする方法

Thumb?1414295452 muah♪さん

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毛穴を目立たなくする方法は、やはり基本のお手入れを正しくおこなうことです。肌に負担のかかるメイクを控え、普段おこなっている洗顔やクレンジング、入浴後のお手入れを適切におこなう、これらを続けることで毛穴を目立たなくさせることができます。具体的にどうすればいいのか肌をキレイにする方法をご紹介します。

  • 毛穴が目立ってしまう原因

  • 毛穴が目立ってしまう原因
  • 毛穴が目立ってしまうのは見た目を損ねることだけでなく、そのままにしているとニキビや吹き出物の原因になります。

    さらに古い角質が詰まってしまったり、黒ずみを作ってしまうことがあります。間違えた対処法をしているとさらに悪化したり、肌トラブルに繋がるので注意が必要です。

    特に注意したいのは洗顔方法やスキンケア方法で、毛穴を目立たなくするために何度も洗顔してしまったり、過剰なスキンケアをしてしまうことがあります。よくやってしまう間違えに早く気づいて、すぐに対処すれば改善することが出来ます。

    身体全体で数百万にものぼり、その中でも顔にある毛穴は20万個以上です。
    人間にある毛穴の役割は毛穴から分泌される皮脂の膜によって、肌の潤いを保ったり、乾燥を防ぎます。

    何らかの原因によって毛穴から分泌される皮脂が減少してしまうと、肌の保護成分が不足することになります。不足すると肌が乾燥しやすくなり、肌のキメや張りが無くなることで毛穴が目立つようになるのです。

    張りが無くなってしまうと肌がよれてしまい、毛穴が開きやすくなることで毛穴が目立つのです。
  • 生活習慣の改善から始めよう

  • 皮脂が必要以上に分泌されてしまうと、毛穴からいつでも皮脂が分泌されていることになります。

    常に毛穴が開いている状態になり、毛穴が目立ちやすくなります。過剰な皮脂によって毛穴が詰まり、古い角質や汚れが皮脂と混ざって酸化します。酸化すると毛穴が黒ずんでくることで、さらに目立ちます。

    肌の新陳代謝や肌の生まれ変わることをターンオーバーと言いますが、ターンオーバーがきちんと出来ていると毛穴が目立たなくなります。きちんとターンオーバーが出来ていると、毛穴を塞いでしまうのを防いでくれます。

    ターンオーバーの周期は個人差がありますが、年齢を重ねたりすることで新陳代謝が低下することがあります。

    ターンオーバーの周期を出来るだけ短くするためには規則正しい生活を心がけて、偏った食事や睡眠不足にならないようなライフスタイルに切り替えます。また毛穴を目立たなくする方法では偏った食事にも注意して、栄養バランスが取れた食事をするようにします。
  • メイクとクレンジングを気を付ける

  • 毛穴が気になるとメイクをするときにファンデーションを沢山塗ってしまったり、コンシーラーで隠したくなります。

    開いた毛穴に埋め込んでしまうとその部分だけメイクが濃くなってしまうだけでなく、かえって肌に負担を掛けることになります。

    メイクの油分が皮脂と混ざってしまい、角栓を新しく作ってさらに毛穴が目立ってしまいます。メイクをするときには毛穴が目立たなくなるファンデーションや化粧品を使ったり、厚塗りにならないように気を付けることが大切です。

    またメイクをしたときには必ずクレンジングをして、毛穴に詰まった化粧品をしっかり落とすようにします。

    クレンジング剤を手に取ったら手のひらで温めて、肌に馴染ませます。あらかじめ温めておくことで毛穴に入りやすくなり、きちんとメイクを落としてくれます。化粧品やクレンジング剤が毛穴に戻らないように、上の方向から下に向かって、内側から外側に向かって落とすようにします。
  • 洗顔で毛穴を目立たなくする方法

  • 毛穴を目立たなくする方法では、洗顔は大切なポイントの一つです。

    毛穴の開きや詰まり、黒ずみが気になるからといって、洗顔料で力一杯擦り洗いをしないようにします。熱いお湯で洗ったり、無理矢理毛穴の汚れを落とす行為はしないようにします。

    毛穴が目立ってしまう黒ずみは古い角質と過剰に分泌した皮脂が酸化したものですが、肌には元々バリア機能があります。必要な皮脂を全て洗い流してしまうて肌本来のバリア機能を奪うことになり、外から与えられる刺激に抵抗出来なくなります。
    刺激に抵抗出来なくなると肌を守るためにさらに皮脂を分泌することになるので、優しく洗顔するようにします。

    洗顔では熱いお湯を使うことは逆効果で、毛穴を一気に開かしてしまいます。潤いも急激に奪うことになるので、乾燥肌にもなりやすくなります。洗顔をするときにはぬるま湯を使って、肌に刺激を与えない温度で皮脂や汚れを洗い流すようにします。
  • 適度に保護して毛穴を目立たなくする方法

  • 毛穴を目立たなくするために過剰に保護してしまうと、肌は何もしなくても守られていると考えるようになり働かなくなってしまいます。

    怠けた状態になりやすくなり、自分自身で動かなくなってしまうことがあります。

    機能が低下することで肌が健康だとしても、乾燥しやすくなります。乾燥肌は毛穴にとっては大敵で、毛穴を大きくする原因になります。さらに毛穴と毛穴が繋がってしまい、シワを作り出す原因にもなります。
    過剰に保護してしまうと機能の低下を招いてしまうことがあるので、保湿は朝と夜の2回に抑えておきます。

    洗顔をしたらまず化粧水で肌に潤いを補給して、足りない水分をしっかり与えます。手かコットンに化粧水を取って、優しく肌に馴染ませます。余裕があればパックをして、しっかり肌に潤いを補給しておきます。

    肌に潤いが行き渡ったら乳液で油分を補給して、肌を適度に保護します。スキンケアをするときには一つ一つ時間を掛けて行い、成分が浸透してから次のスキンケアに移るようにします。
スキンケアで毛穴を目立たなくする方法
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