倦怠期を乗り越えろ!その時期と傾向対策

倦怠期を乗り越えろ!その時期と傾向対策

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倦怠期と言えば、急に愛が薄れたり、相手のネガティブな部分だけ注目してしまったりと、長く一緒に居るからこその期間ですよね。倦怠期の特徴として、「突然やって来るもの」であり、「必ず解決出来る」というポイントがあります。これらを乗り越える為にも倦怠期の時期、そして傾向対策について御紹介します。

  • 倦怠期はなぜ起こる?

  • 倦怠期はなぜ起こる?
  • 倦怠期というのは、男女カップルが互いに飽きて「心が冷めた」時にやって来るネガティブな時期です。
    この心が冷めるというのは、実は科学的に証明されているもの(後述)であり、ハッキリと「恋には賞味期限がある」と唱えられています。

    この期限についても後に記載されていますので、是非参考にしてみて下さいね。
  • 倦怠期と思われる時

  • 倦怠期と思われる時
  • 倦怠期は男性よりも、女性の方が敏感に気づく傾向にあります。例えば「男性からの連絡が減った」、「昔よりも会うのが億劫に感じる」、「話題探しをするようになった」などが代表的ですね。

    女性はいつまでも愛されたい生き物なので、自分宛ての愛情が薄れることに敏感なのです。

    反対に男性は、「相手を信頼するほど無口になる」生き物であり、男女間のギャップが倦怠期の原因ともされています。

    倦怠期はほぼ確実に訪れるものですが、極力避けたいと思うのなら男女それぞれが思いやりの精神を持つ必要がありますね。
  • 倦怠期がやって来るタイミング

  • 倦怠期がやって来るタイミング
  • 夫婦やカップルにやってくる倦怠期、これはどんなタイミングでやって来るか御存知でしょうか?
    これは「付き合い始めてから3の倍数日」が危険です。具体的には3カ月、6カ月、9か月、1年、3年~であり、3の倍数の中でも特に3カ月周期で倦怠期に襲われる傾向が多くなります。

    一定以上の時間が過ぎると、お互いの色々な事が分かってきますよね。
    慣れてくると自然体で付き合えるようになるでしょうが、一方で新鮮味のない恋愛へと向かっていきます。
    倦怠期というのは簡単に言えば「慣れる」ことが原因であり、一緒に居る時間が当たり前に変化してしまうことによるもの。いつのまにか互いに雑なコミュニケーションを取るようになり、愛情が薄れていくという流れになります。
  • 倦怠期の継続期間

  • 倦怠期の継続期間
  • 「倦怠期っていつまで続くものなの?」と気になる人もいるでしょう。
    倦怠期の継続期間について、これは本当に人それぞれ。1ヵ月間のカップルもいれば、半年以上続く間柄もあります。相手に対してネガティブな感情を持っている間は、どうしても責任を相手に擦り付けてしまうもの。倦怠期に悩んでいる人は、相手を責めるのではなく「自分の思考言動を省みる」事をオススメします。

    倦怠期が過ぎれば本当の愛が芽生えるようになるでしょう。いままでのような新鮮味とドキドキだけの恋愛ではありません。そういう意味では、倦怠期というのは本当に愛情がある男女へ昇華する為のイベントとも考えられますね。
  • 倦怠期を乗り越えたいアナタへ

  • 倦怠期を乗り越えたいアナタへ
  • 互いにネガティブになる倦怠期ですが、これを乗り越える為に一定以上の努力が必要です。必ずしも「時間が解決してくれる」ものではないことに注意してくださいね。
    倦怠期を解消するための方法、まずひとつめは「少し距離を置いてみる事」です。付き合い始めてから倦怠期までは、ドキドキして密接な関係であることに幸せを感じる期間でした。その後倦怠期になれば、密接過ぎる関係は必要ないというサインが発せられるのです。

    相手と少し距離を置くことのメリットについて、これは「相手の大切さ」「一緒に居ることの幸福感」を再確認できる点にあります。
    今まで当たり前のように一緒に居て、ポジティブな部分が見えにくくなってしまっている事を認識してください。幸せと感じる部分を再確認して、お互いがお互いに思いやれるよう人間的に成長するいい機会と思って参考にしてみて下さいね。
  • 相手の良いトコロと思い出

  • 相手の良いトコロと思い出
  • 付き合い始めの頃は相手がキラキラ光って見えて、ポジティブな部分ばかりが見えていたはず。
    しかし倦怠期になると逆にネガティブ面ばかり目につくようになります。これが次第に大きくなっていって、結果的に倦怠期となるのです。

    そこでネガティブをポジティブに変えてしまえば、今まで以上に仲の良いカップルに生まれ変わる事でしょう。

    ポジティブになる為には、「相手の良いトコロ」や「付き合い始めの思い出」等を思い返してみましょう。
    倦怠期になったからこそ、相手の長所と好きになった理由を考えてみるのです。ネガティブを打ち消すには自分がポジティブになるしかありませんよね。
    本当はカップル同士がポジティブになるように努力できればいいのですが、なかなか難しいことなので、はじめはカップルのどちらかがスタートを切れるように取り組めればベター。
  • おわりに

  • おわりに
  • 倦怠期の時期とその傾向について御紹介させていただきました。

    今はラブラブなカップルも、実際に倦怠期を感じている人も、相手のことを思いやって二人で乗り越えられるよう頑張ってみて下さい。ポジティブに、倦怠期というのは男女間の仲を一層深めるための儀式であると考えましょう。きっと良い結果がついてきますので、是非参考にしてみて下さい。
倦怠期を乗り越えろ!その時期と傾向対策
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