気になる足の臭いの原因

気になる足の臭いの原因

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靴を脱ぐような居酒屋に行くときや、好きな男性の家に遊びに行くとき、すごく気になることのひとつに、足のにおいがありますよね。どれだけ綺麗にしていても、足が臭かったらそれだけですごく恥ずかしくなりますし…
でもそんな足の臭いは、何故臭くなってしまうのでしょうか。ここではそんな足の臭いの原因について紹介いたします。


  • 汗が蒸れて臭くなる

  • 汗が蒸れて臭くなる
  • 足の臭いの原因として一番多いのは、足が蒸れて臭くなるということです。足は一説によると、一日に一リットルもの汗をかくといわれています。一日一リットル汗をかいていて、それが靴という風通しのすごく悪い環境で蒸されているのですから、臭くならないわけがないですよね。

    足が臭いと感じる多くの方が、この汗が蒸れることが原因で足が臭くなってしまっているのです。ですから、蒸れにくい靴下を履くなどして対策していくとよいでしょう。さらには、なるべく野菜中心の食生活にしたり、ミネラルウォーター中心の生活にしたりして、汗自体のにおいもさらに軽減させていくことができたらなお良いでしょう。

  • 靴自体が臭くて足が臭くなる

  • 靴自体が臭くて足が臭くなる
  • 靴自体が臭いせいで、足の臭いまできつくなるという方もいます。これも足の臭いが気になる人の、原因となることでしょう。上記のように、靴の中はいつも汗でいっぱいで、さらにそれが蒸されているのですから、靴だって臭くなるというものです。そしてその臭いがまた足に移り、足もくさくなるという悪循環がおこってるのです。

    そうなることを防ぐためには、なるべく毎日違う靴を履くようにすると良いでしょう。毎日違う靴を履けば、靴の中が蒸れてもきちんとそれを解消する時間を与えられるので、臭くなりにくくなります。

    ですから、一日履いた靴は次の日は休ませて、ベランダなど風通しの良い場所に置いておくようにするとよいでしょう。
  • 爪が原因で足が臭くなる

  • 爪が原因で足が臭くなる
  • 女性にはあまり多くは見られませんが、それでもまれに、爪が原因で足が臭くなってしまっているという方もいます。足の爪を伸ばしていたり、意図しなくても伸びてしまっていたりすると、その爪の間にカスがたまったりして、悪臭を発したりするようになります。

    そういうカスみたいなものって、実はとんでもなく臭いのです。ですから、きちんと足の爪を切るようにするというのも、足の臭い対策としては大切なことだといえます。


    足の臭いの原因の多くは、これらの3つのうちのどれかでしょう。どれもに対策していけば、足の臭いが気にならなくなっていくはずです。すべてにくまなく対策していきましょう。
気になる足の臭いの原因
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