唇を薄くする方法とは?

唇を薄くする方法とは?

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唇を薄くする方法をお探しではありませんか?唇が厚くなってしまう理由としては、遺伝、口呼吸、歯並びなどが挙げれらます。今回は、呼吸トレーニングで唇を薄くする方法と、歯科矯正をした場合、美容整形をする場合の手順などについて幅広くご紹介します。

  • 自分の唇は分厚いのかきになる気になる

  • 自分の唇は分厚いのかきになる気になる
  • 世間では唇が厚い女性が流行っています、ぽってりとした唇がセクシーで魅力的だからです。

    外国ではぽってりとした唇をもつ女性がもっともセクシーで女性らしいということで、あえて唇を厚くするひともいるほどです。

    一方でもともと唇が厚いひとにとってはコンプレックスに感じるひともいます。
    唇が厚くなる原因としてまず考えられるのは遺伝です。家系で誰か分厚い唇の持ち主がいれば、同じように厚くなる可能性もあります。次に歯並びです。
    出っ歯のひとは常に上唇がでている状態になるので、唇が厚く見えます。そして、以外と多い口呼吸も原因にあります。

    常に口を尖らせた状態で呼吸もをしていますと、たらこ唇の原因になります。そして表情筋が衰えますとくちもとの皮膚が垂れ下がってくるので、口角も下がってみえ唇が分厚くみえてしまいます。このように唇が厚くなる原因はひとつではなく、どれか1つでも当てはまれば唇が分厚いかもしれません。
  • 呼吸方法でのトレーニングで薄くする方法

  • 口を閉じて鼻呼吸を意識しましょう。

    鼻がつまっていてうまくできない人は無理をする必要はありません。やむなく口呼吸になってしまう場合はかならず口角をあげて呼吸をするようにしてください。

    これは口を尖らせた状態で呼吸をする機械を防ぐのが目的です。唇を尖らせないように意識をして、かならず前に唇を伸ばすのではなく横に伸ばすように意識をしてください。

    また口呼吸をするのは唇を薄くする以外にもダイエットにも効果があります。アレルギーのあるひとは鼻から吸うことでアレルゲンを鼻毛が絡めとってくれるので、吸い込む量も口呼吸より少なくなります。

    また口角をあげることにより口回りの筋肉が鍛えられ、皮膚の弛みからおこる唇が厚くなることを防いでくれます。このようにさまざまなメリットのある呼吸方法、寝ている間に口が開いてしまう人はテーピングで口が開くのを防ぐグッズも販売されているので、うまく利用しましょう。
  • 唇のトレーニングをしましょう。

  • 唇のトレーニングで唇が厚くなるのを防ぐことができます。

    その方法はまず唇の上下4分の1から半分までを口のなかに軽く巻き込みましょう。巻き込んだ唇は軽く甘噛みをします。

    噛むことが難しい場合は上または下の歯を巻き込んだ部分に軽く乗せるようにしてください。そして両側の頬に軽く手を充てて、口角をひっぱるようなイメージで両方の頬を斜めに引っ張ります。そのまま軽くにっこりし、一回10秒から20秒キープをするトレーニングです。これを1日3回は行うようにしましょう。

    はじめは突っ張る感じで痛くなるかもしれませんが、なれて来ますと痛みはなくなります。
    特に必要な道具はなく、気がついたときにたった10秒から20秒キープをするだけのお手軽トレーニングなので、場所を選ばす仕事の合間や休み時間、ちょっとした休憩や寝る前にささっとすることができるため、めんどくさがりやな人でも続けやすいトレーニングです。
  • 美容整形で唇を薄くする方法

  • 美容整形手術で唇を薄くする方法があります。

    唇の内側の粘膜部分と組織を切除して縫合するという手術方法です。
    口の中を切るので、傷跡も目立ちにくいメリットがあります。また粘膜部分は普通の皮膚よりも修復はとても早いです。そして手術直後からとくに食事制限がなく術後の腫れはだいたい3日ほどで治まります。

    他のほうほうでは唇の美しさは持続しないので、継続して努力が必要ですが美容整形のメリットは半永久的な効果があります。

    クリニックによっても異なりますが、場所によってはカウンセリングをうけたその日に手術を受けられます。日帰りでできるため、仕事が忙しくてなかなか休めない方や学生さんでも受けることはできます。金額も20万から40万までさまざまで、片方受けるか両方受けるかによっても金額は異なります。

    インターネットを利用して金額や手術方法を確認してから、手術を受けるクリニックを選ぶようにしてください。
  • 歯科矯正をして唇を薄くする方法

  • たらこ唇の最大の原因でもある出っ歯を歯科医で矯正する方法があります。

    歯のつきだした部分が少なくなれば、前につきだしている唇も引っ込むことができるので、厚みや出っ張りがきになる人にはおすすめの方法です。
    かならずインターネットの口コミや評判を調べてから行いましょう。

    クリニックによっては歯科矯正をしたのにも関わらず、たらこ唇が治らなかったという場合もありますので、事前に調べるのがおすすめです。

    また歯科医で予約をする際にも、歯科矯正をする目的をしっかりと伝えてからカウンセリングを行うのが正解です。
    手術よりも歯科矯正のほうが金額もさほど高くもなく手軽にできますが、何度か通う必要があるので、それを理解した上で歯科矯正を行ってください。

    このようにたらこ唇といっても原因は1つではありません。なので、原因をしっかりと把握をし、改善する方法をきっちり見極め、素敵な唇を目指してみてください。
唇を薄くする方法とは?
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