元彼が忘れられない時の対処法

元彼が忘れられない時の対処法

Thumb?1414295452 muah♪さん

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元彼が忘れられなくて次の恋に進めないという人も多いでしょう。
ですが、もう戻らないものであれば、キッパリと忘れてしまうように努力することが大事です。
新しい出会いがあっても忘れられないことで何かにつけて比較してしまうことも多いですし、努力するのとしないのとでは大きな違いがあります。
頭にインプットされている思い出は消すことはできませんが、新しい楽しい思い出で塗り替えることは可能です。
ですからできるだけ自分で楽しい予定を次々と入れていくのもいいでしょう。
一時的な気分転換にしかならなくても、気を紛らわすことができ、鬱や睡眠不足といった体調不良を防ぐことができます。


  • そして思い切って元彼との思い出の品を処分して、見えるものはすべて視界から消すようにすることも大事です。
    同じ部屋で過ごした時間があるのであれば、部屋の模様替えをしたり引越しするのもいい気分転換になるでしょう。
    また、元彼のことが忘れられない期間というのは、自分で意識しないうちに元彼好みの服であったり、髪型になってしまっていることもあります。
    ですから服から持ち物、趣味などもガラリと変えてみるのもいいです。
    自分のイメージを変えることで、周囲が自分を見る目というのも変わってくるので、それが新しい楽しい出会いのきっかけになることもあります。
    何かに集中したり、楽しいことがあるとそれだけ元彼のことを考えてしまう時間も減りますから、そういった他のことに集中する時間の積み重ねが元彼が忘れられない時の対処法として最適になる場合もあります。
    運動や趣味でもいいですが、仕事を頑張ってみるのもいいでしょう。
  • 仕事の頑張りが周囲から認められれば、それがまた自分の自信につながり、自然に元彼のことが忘れられることもあります。
    また、自分に自信がつけば、元彼と自分は不釣り合いで、自分にはもっといい人がいるはずだという前向きな考えにもなれます。
    自分に自信をつけるということも元彼が忘れられない時の対処法として効果的です。
    そして元彼とのことはもう過去なのだということを自分で自分自身にわからせるために、元彼にもう一度会ってみるのもいいです。
    会ってくれなければ、その事実を現実として受け入れることもでき、それが完全にあきらめるきっかけになることもありますし、会って話をしても昔のようにはいかないことで、あきらめがつく場合もあります。

    ですが、もう一度元彼と会う約束をするようなときは、元彼を責めるようなことはしない、ということと、今彼女がいないということが大事です。
    相手の嫌がらせになってしまうようでは、自分にとっても元彼にとってもいいことはありません。
元彼が忘れられない時の対処法
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