むくみに悩む女性必見！しつこいむくみの対処におすすめな方法

女性のむくみはなかなか取れません。ゆえに、しつこくなかなかとれないむくみに常に悩まされているという方も多いでしょう。そんな方にお勧めなのが、アロマオイルです。実は、アロマオイルの効能で、手軽にむくみにアプローチしていくことが出来るのです。ここではそんな、とれないむくみに効くアロマオイルを３つほど紹介させて頂きます。

◆スイートマジョラム
まず最初に紹介するのは、スイートマジョラムというアロマです。これは、あまりアロマに触れてこなかったという方なら初めて聞いたという方も多いのではないでしょうか。しかし、あまり有名ではないこのアロマには、とれないむくみの解消に効く効能があるのです。

というのも、こちらのアロマには、血行促進作用があるのです。むくみの原因は血行が良くないことです。ですから、こちらのアロマの効能で血行を促進してあげれば、ただそれだけでむくみは解消されていきますし、なによりこれからむくみにくい身体にもなっていくのです。とれないむくみに悩む方にはすごくお勧めのアロマです。

◆サイプレス
サイプレスというアロマは、むくみの解消に効果があるとして、おそらく一番有名なのではないかと思われるようなアロマです。それだけ有名になるのですから、そこには確かな効果があるのです。香り自体も、ほのかにウッディで、日本人なら誰でも心が穏やかになるような香りで、癒されますし、こちらもまたすごくお勧めのアロマです。

利尿作用を促したりして、身体の中からどんどんいらないものを排出していってくれるのが、こちらのアロマの主な効能です。身体の中から老廃物が抜けていけば、足や顔はむくみようがありません。そうしてむくみをどんどん解消してくれることでしょう。

◆ゼラニウム
ゼラニウムというアロマも、むくみの解消には効果的です。比較的に有名な部類のアロマになるので、このゼラニウムというアロマの名前は聞いたことがある方も多いのではないでしょか。香りは少し花っぽい香りがして、女性ならば気に入る方も多いと思います。

こちらのゼラニウムにも、サイプレス同様利尿作用がありますが、さらにこちらには解毒作用があります。ですから、余計に身体の中からいらないものや毒素的なものを排出してくれやすいとも言えます。

以上、とれないしつこいむくみに効くアロマ３選のご紹介でした。
香りで癒されますし、むくみもとれますし、いいことづくしなので、是非取り入れてみてはいかかでしょうか。