妊娠から起こる不安について

妊娠から起こる不安について

Thumb?1414295452 muah♪さん

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妊娠中で不安な方も、これから赤ちゃんを授かりたいと思っている方も、下記を参考にしてできるだけ不安を拭えるようにしましょうね。


  • 妊娠が分かるまで、お酒を飲んでいたけど、大丈夫?

  • 妊娠が分かるまで、お酒を飲んでいたけど、大丈夫?
  • いくら計画的に子作りをしていても、自然に授かったとしても、実際に妊娠したと気づくまでには一定の時間がかかります。もちろん、完全に子作りモードに入っていて禁酒していれば心配することのないことですが、そうとも限りません。妊娠3カ月です、なんて言われて喜んでみたものの、よく考えたらその間に飲み会とかもあったし、お酒飲んでたけど大丈夫かな・・そんなこともよくあります。
    しかし、アルコールが影響すると言われているのは妊娠3カ月目から。ですから、大体の場合それまでに判明することが多いですから妊娠したと分かった時点ですぐに止めれば問題ありません。
  • カフェインは摂っちゃダメ?

  • カフェインは摂っちゃダメ?
  • 妊娠すると、いままで何気なく摂取していたものも、ダメだと聞いたり、食事などに神経をつかうことになります。カフェインが直接胎児に与える影響というのはまだはっきりと証明されていませんが、血管を収縮させる作用などがありますので、過剰摂取は禁物です。どうしてもコーヒーや紅茶を飲みたいのであれば、1日1杯くらいにとどめておくべきでしょう。
  • 痛みに耐えられるか不安で仕方ない

  • 痛みに耐えられるか不安で仕方ない
  • これは初めての出産なら必ずみなさんが心配する点だと思います。もちろん、痛みはかなり強いものですし、女性にしか耐えられない痛みだと言われています。しかし、現在では無痛分娩や帝王切開など無理をして痛みに耐えて産む、というスタイルも変わってきています。
    結局自然分娩であろうとなかろうと、「お腹を痛めて産む」ことに変わりはなく、生まれてくるわが子には変わりありません。無理をしてその後の子育てに支障が出てもよくありませんから、自分の体とよく相談して決めるのがいいでしょう。
  • このほかにも、妊娠に伴う不安はいろいろとあります。
    ですが、妊娠を機にこれまでの生活習慣を見直すきっかけにもなります。正しい情報と判断力を身につけ、万全の態勢で出産に備えたいものですね。
妊娠から起こる不安について
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