臨月のお腹の張りについて

臨月のお腹の張りについて

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妊娠8ヶ月頃になってくると、お腹のふくらみも目立つようになり、動くのも億劫になってきます。


  • お腹の張り感

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  • 出典: instagram.com

  • しかし掃除や洗濯や炊事など、やるべきことが沢山あって、つい無理をしているようです。
    そのようにバタバタと家事をしているときに、お腹の張りを感じることが増えてくるのが、臨月や妊娠後期です。

    通常は、しばらく安静にしていれば治まります。

    「午前11時くらいになると、ほぼ毎日お腹が張ります。」と言われる妊婦さんがいたので、よく話を聞いてみると、午前中の間に掃除などの家事を全て終わらせてしまいたいようで、朝起きてから休みなく動いていました。

    買い物だけでも午後や夕方にするとか、仕事をひとつ終えたら10分なり15分なり休憩を取るように、とアドバイスしたところ、お腹の張りは治まりました。
  • 不安な場合は病院へ

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    出典: instagram.com

  • バタバタと忙しく動いている時は、軽いお腹の張りには気づいていないのでしょう。そして掃除も洗濯も買い物も終えてホッとした途端に、お腹が張っていることに気づくのでしょう。

    臨月に近い頃のお腹の張りは、「そろそろ休憩したら?」という、体からのSOSです。
    無理をせずに、休憩を取りましょう。

    安静にしていたら治まる程度のお腹の張りなら、むやみに心配する必要はありませんが、安静にしていても治まらなかったり、お腹の張りと言うよりも疼痛だ、という場合は要注意です。

    お腹に痛みがある時は、時計で痛みの持続時間や周期的なものかどうかを確かめてください。

    15分毎に痛みが襲ってくるなどの周期的な疼痛や、等間隔ではないが痛くなったりマシになったり痛みに波がある、と言う場合は、切迫早産や陣痛のサインかもしれません。
    すぐに産婦人科に連絡して、指示に従ってください。
  • 元気な赤ちゃんを産むために

  • 元気な赤ちゃんを産むために

    出典: instagram.com

  • 特に臨月は、いつ陣痛がおこってもおかしくないと言う時期です。
    いつでも入院できるように、部屋の片隅に荷物をまとめておきましょう。

    入院に必要な荷物は、日常品だけはでなく、必ず今までの経過が分かるように、母子手帳(両親手帳)や検診記録もいれておきましょう。
    診察券もカルテを手早く出すために必要です。お財布の中に入れている人も多いようですが、母子手帳とセットにしておくほうがベターです。
    お金は旦那さんが持っているからと、診察券の入った財布を置いてくるケースも多いです。

    妊娠後期や臨月に、切迫早産や陣痛でお腹が痛いのを、便秘によるものだと思ってしまい、すぐに気づかない妊婦さんも時々いるのですが、「後々考えてみると、いつもの便秘の疼痛とは少し違った」とよく言われます。

    妊娠後期や臨月は、自分の体の声に耳を傾けて、無理のない生活を送りましょう。

臨月のお腹の張りについて
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