つわりは終わったハズなのに…どうして臨月に吐き気がするの?

つわりは終わったハズなのに…どうして臨月に吐き気がするの?

Thumb?1414295452 muah♪さん

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つわりの時期は終わったハズなのに、何故か吐き気が止まらない…。どうして臨月なのに吐き気が止まらないのでしょうか?そこには、臨月ならではの様々な理由がありました。


  • どうして臨月なのに吐き気が…

  • どうして臨月なのに吐き気が…
  • 出典: www.photo-ac.com

  • 吐き気というと、妊娠初期のつわりを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
    何故、妊娠後期の臨月に入ったのに、吐き気に悩まされるのか不思議ですよね。
    臨月に吐き気を感じるのは、大きく分けて二つの理由があります。

    一つ目は、臨月に入りお腹の赤ちゃんが大きくなったためです。
    お腹の赤ちゃんが大きくなり子宮も広がると、内臓や胃に圧力がかかり、それにより気分が悪くなってしまいます。

    二つ目の理由は、臨月に入り身体のホルモンバランスが変化したからです。
    臨月にはエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌が増加して、赤ちゃんの成長を助けます。
    しかしこのホルモンには、胃腸の周りの筋肉を弛緩させる作用もあり、それが吐き気につながってしまうのです。
  • 辛い吐き気を軽減させる方法

  • 辛い吐き気を軽減させる方法
  • ◆胃に優しい食事を心がける
    胃の負担を軽減させるために、脂っこい食べ物や消化に悪い食べ物は控えるようにします。
    また、一度に多くの量を食べるのは吐き気をもよおす原因になるので、一回の食事は腹八分目程度に抑えましょう。
    食事の回数は三度にこだわらず、量を少なくする代わりに回数を4〜5回に増やしてもいいかもしれません。
    だるいからといって、食事をした後にすぐに横になってしまうと、消化不良の原因になります。
    食事を摂った後は、なるべく30分から1時間程度は起きているようにしましょう。

    ◆お腹を締め付ける服装は控える
    腹帯をきつく巻きすぎると、気分が悪くなることもあります。
    腹帯はおへそから上は締め付けないようにして、お腹を下から支えるようなイメージで巻いてください。
  • 妊娠高血圧症候群に気を付けて

  • 妊娠高血圧症候群に気を付けて

    出典: www.photo-ac.com

  • 吐き気があまりにも収まらないときは、もしかすると妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)かもしれません。
    この症状が発症しやすいのは妊娠後期で、約20人に一人の妊婦さんが発症すると言われています。
    代表的な症状は、吐き気の他にむくみや高血圧になることですが、重症化すると母体や胎児に多大な影響を及ぼします。
    母体への症状としては、脳出血や肺気腫。
    お腹の赤ちゃんへの影響としては、早産や未熟児、最悪死産してしまう可能性もあり非常に危険です。
    最悪の事態を避けるためにも、臨月の吐き気があまりに激しいときは、無理をせずに産婦人科で診断を受けましょう。
つわりは終わったハズなのに…どうして臨月に吐き気がするの?
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