寒いことが原因の頭痛への対処方法

寒いことが原因の頭痛への対処方法

Thumb?1414295452 muah♪さん

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寒いと、それだけで頭が痛くなる女性がいます。寒いというだけでもすごく嫌なのに、それに加えて頭もイタいとなると、いい気がする方はまずいないでしょう。そこでここでは、そんな風に寒いと頭が痛くなってしまうという方の為に、寒いことが原因での頭痛への対処方法を紹介します。


  • 後頭部が痛い場合は温めよう

  • 後頭部が痛い場合は温めよう
  • 頭痛にもいろいろとありますよね。
    寒いことが原因で頭痛が起こるとはいえ、それぞれ痛む場所によっても対処方法は変わってくるのです。
    もし後頭部が痛いという場合には、後頭部の痛いところを温めるということが、一番の対処方法です。
    寒さでおこる頭痛の多くが、こうした後頭部のいたみなのではないでしょうか。

    これは寒さで血管が狭くなってしまったために起こる頭痛ですので、対処方法としては、患部をあたためて血管をあけてあげるということが重要になるのです。
    患部を温める方法はいろいろありますが、ドライヤーを使うとあっという間に温まるので良いでしょう。
  • 首を温めるのも有効

  • 首を温めるのも有効
  • 温めると良いのは、何も患部だけではありません。
    首を温めることでも、全体的に頭の血管が開いていき、寒いことによる頭痛がなおっていきます。
    ですから、もし何かカイロや、身体に張り付けて温めるようなタイプのシートを持っている場合、それを首に張ってみるということも有効です。

    首と言ってもどこでも良いわけではありません。
    首と肩の付け根のあたりが一番重要な個所なので、そこを重点的に温めるようにしていってください。
  • 頭の横が痛い場合は、患部を冷やすべき

  • 頭の横が痛い場合は、患部を冷やすべき
  • もし後頭部ではなく頭の横が痛い場合は、患部を温めることは逆効果です。
    頭の横が痛い場合には、頭の結果が広がることにより頭が痛くなってしまっています。
    ですからそこでさらに患部を温めてしまっては、まるっきり逆効果となってしまうのです。
    そうならないように、この場合は患部を冷やしていきましょう。

    ただでさえ寒いのに患部を冷やすなんて嫌だと思う方もいるかもしれませんが、そこは我慢して患部をひやしていってください。
    冷やし方としては、この場合はドライヤ―などでは弱いでしょうから、冷たい水を患部に付けたりして、冷やしていくと良いでしょう。


    以上、寒いことが原因で頭が痛くなることへの対処方法のご紹介でした。
    寒いことが原因で頭が痛いと思ったら、まずは頭のどこが痛いのかを確認するようにしてください。
    そして、それを把握したら冷静にその患部に応じた対処をしていきましょう。
寒いことが原因の頭痛への対処方法
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