産後の生理はいつから?みんなが気になる産後のカラダ

産後の生理はいつから?みんなが気になる産後のカラダ

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妊娠・出産は、体の状態が普段と変わるので、いつ元の状態に戻るのか気になりますよね。出産してから半年くらい経つと、もう大丈夫だろうと思いがちですが、体はまだまだ本調子ではありません。特に初めての産後は、初めての子育てで、気付かないうちに疲れやストレスがたまるもの。そこで、産後のカラダと生理について、詳しく解説していきます。

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  • 生理はいつから?母乳で遅くなる?

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  • だいたい、生理は産後6〜8週で始まるといわれています。
    「まだ、全然きてない!」
    と心配する方もいるかもしれませんが、大丈夫。
    特に母乳育児では、卒乳するまで生理がこないことが多いです。
    始まる時期は、かなり個人差があるので、気になるときには産婦人科で相談しましょう。

    産後に生理が始まって、なんだか前より生理の量が少ない…なんてことはありませんか?
    産後すぐの生理は、茶色っぽかったり、出血量が少ないことが多いです。
    これは、出産によりホルモンのバランスが乱れているため。
    ホルモンのバランスが整ってくれば、自然と、血液量が増えてくるので、様子を見て過ごしましょう。
  • 生理痛が変わる?産後の不思議

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    出典: www.instagram.com

  • 出産してから、生理痛がなくなったり、逆に産前よりも、生理痛がひどくなることがあります。
    これは、出産により骨盤の歪みが変化したり、産後のストレスや生活の変化によって起こります。
    産後に生理痛がひどくなったときには、骨盤ベルトの使用や、食生活の改善、冷えの予防で、ある程度は生理痛が軽くなりますよ。
  • 生理じゃない出血は要注意!

  • 生理じゃない出血は要注意!

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  • 産後に生理じゃない出血があったときには、注意が必要です。
    悪露は産後の肥立ちのパロメーターです。あがった悪露がまた始まったときは、体が無理をしているサイン!
    また悪露は通常、産後すぐに出てきますが、時々、子宮の中に残ってしまうことがあります。
    産後、退院してからドロッとした血液の塊が出たときや、産後2ヶ月過ぎて鮮血がでたときには、体をなるべく休めるようにして、産婦人科で相談してくださいね。

    産後のカラダは、出産前とは変わってきます。
    ホルモンのバランスが乱れて、シミができたり、気分が落ち込むこんでしまうことも…しばらくは、体も心もゆっくり休める時間が必要です。
    産後の生理が、出産してから1年半を過ぎても来ない場合や、卒乳してから3ヶ月経っても来ない場合には、子宮の回復がうまくいっていない可能性があります。
    おかしいな…と思う時には、早めに産婦人科を受診しましょう。
産後の生理はいつから?みんなが気になる産後のカラダ
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