ショック!!女性に増えている薄毛の悩み

ショック!!女性に増えている薄毛の悩み

Thumb?1414295452 muah♪さん

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薄毛って男性の悩みでしょう?そう思っている女性はまだまだ多いかもしれません。更年期以降なら女性でも薄くなるかも・・。いえいえ、最近は20代や30代の若い女性の間でも薄毛で悩んでいる人が増えているのです。


  • ストレスと戦う現代女性の宿命?!

  • ストレスと戦う現代女性の宿命?!
  • 女性が社会に進出して活躍する時代が来てから随分と年月が経ちました。色々な場で生き生きと活躍している女性の姿は本当に輝いていて美しいものです。しかしその一方、女性の抱える悩みやストレスも多様化しており多くの女性が心を悩ませているのも事実です。心だけでなく体調にも影響が出て随所にトラブルを抱えている人も珍しくありません。そのトラブルの一つに薄毛があります。男性の薄毛は男性ホルモンの影響によるものが多いのですが、女性の場合ストレスなど精神的なものが髪に影響していることが考えられます。本来なら女性ホルモンによって髪の健康や美しさが保たれているはずなのですが、強いストレスを受けると女性ホルモンの分泌が減少して薄毛になってしまうのです。また女性は社会的ストレスの他にも多くの悩みを抱えています。ダイエット・恋愛・結婚・育児・女性差別・・。これらが一つだけでなく複数絡み合ってしまうのも女性の悩みの特徴です。多くの女性がこのようなストレスと日々戦い、そして心や体に悪い影響が出てしまっているのです。
  • 心と体の両方を癒す

  • 心と体の両方を癒す
  • 女性の薄毛を改善させるためには、髪そのもののケアだけではなく心にも癒しという栄養を与えてあげる必要があります。まず髪のケアとして、間違った過度な手入れは避けるべきです。髪の洗い過ぎや無理なブラッシングに気を付けましょう。それから過激なダイエットには要注意。栄養が髪まで行き渡らず髪の艶がなくなって抜け毛が一気に増えます。妊娠や出産などホルモンのバランスが変化する時に、一時的に白髪や抜け毛が増えたりすることはある程度仕方ないでしょう。そして髪のケアと同時に心を十分にケアしてあげましょう。女性は恋愛などで心が満たされると、髪はもちろんのこと他の体調不良やトラブルも一気に解消することが少なくありません。それほど心と体は密接に関係しているものです。何かうまくいかない問題を抱えている場合は、自分のストレスを発散させる方法を見つけましょう。趣味に没頭するなど楽しい時間を多く持つようにします。ただし、いくらストレス解消になるとはいえ、お酒の飲み過ぎや甘いものの摂り過ぎには注意が必要です。好みのハーブティーなどを好きな音楽を聴きながらゆっくり飲んでみることをおススメします。
  • 昔から「髪は女の命」と言いますが、髪の美しい女性は本当に輝いて見えます。そして健康状態の良し悪しも髪を見るとある程度分かるほど影響が出やすい部分なのです。いつまでも美しい髪でありたい、それは女性の共通の願いです。体と心をケアしていつも健康な髪でいたいものです。
ショック!!女性に増えている薄毛の悩み
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