お金をかけないで水分補給で下痢をストップ

お金をかけないで水分補給で下痢をストップ

Thumb?1414295452 muah♪さん

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暴飲暴食やアルコールの飲みすぎで下痢になってしまったときは、どうやって対処したらよいのでしょう?症状が下痢だけの時には意外と水分補給だけでも改善することが多いようです。


  • 水分補給で症状を解消

  • 水分補給で症状を解消
  • 暴飲暴食やアルコールの飲みすぎをしてしまった次の日に下痢になったことがあるという人は意外に多いのではないでしょうか。

    下痢には、ウィルスに感染してしまい発熱やおう吐とともに発症してしまうこともあります。ノロウィルスが周囲で流行っている時に同じ症状が見られる時には病院に行き治療したほうがいいでしょう。
    ウィルス感染のために起こる下痢ではむやみに自分の判断で薬を服用しないほうがいいのです。便といっしょにウィルスを外に出すことが出来なくなってしまうからです。

    それよりも、水分補給をしたほうがずっといいのです。発熱がなく嘔吐もなく、症状が下痢だけの時には意外と水分補給だけでも和らぐ場合があるものです。
  • 下痢となる原因

  • 下痢となる原因

    出典: instagram.com

  • 人の体の中で水分を吸収する働きをするのが腸なのです。強いストレスや冷え性などから腸が過敏になり自律神経が狂ってしまうことがあるのです。
    腸の働きが悪くなってしまうと水分を吸収することが出来なくなるため軟便になってしまうのです。暴飲暴食をしたり、アルコールを飲みすぎると下痢になるというのはそのためなのです。
    少し休めばよくなるだろうとゆっくり休み、水分補給をして過ごすことで快方に向かうことができるでしょう。余計なお金もかからないということになります。

    下痢となる原因には、様々な理由があります。
    発熱、おう吐がなければまずは安静にしていることが大切です。暴飲暴食やアルコールの摂り過ぎであれば、自分の不摂生が原因であると知ることもできます。
    薬を服用して無理に治そうとしないで、出る便を全部出しきってしまうことで快方に向かうことができます。
  • 塩分を含んだ飲み物で水分補給

  • 塩分を含んだ飲み物で水分補給

    出典: instagram.com

  • しかし、水分補給を十分に摂らないと脱水症状になってしまうのでこまめに水分を摂るようにします。ナトリウムなどの電解質も失われてしまうことになるので塩分を含んだ水分を摂ることが大切です。
    スポーツドリンクなどの水分が望ましいでしょう。
    食事の時には消化のよい食べ物を摂るようにしますが、塩分摂取のために薄めの味噌汁もおすすめとなります。

    水分補給はこまめに摂るようにします。脱水症状が進んでしまうと痙攣などの症状が出てしまいます。そうなると病院に行って点滴を受けたほうがいいかもしれませんがお金もかかることになってしまいます。
    こまめに水分補給をしていれば、脱水症状は防ぐことができるので意識をして摂ることが大切です。

    高齢者が下痢になると、自分ではなかなか水分を摂ろうとしないものです。のどが渇くことに鈍感になってしまい、気が付くと脱水症状になっているということが多いのです。周りの人が声をかけて状態を見ることが大切です。
お金をかけないで水分補給で下痢をストップ
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