嘔吐の時の水分補給のためにイオンドリンクを常備しておく

嘔吐の時の水分補給のためにイオンドリンクを常備しておく

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どんなご家庭にも今ある常備薬に合わせて準備しておいていただきたいものが、イオンドリンクです。その理由とは?


  • イオンドリンク

  • イオンドリンク
  • お宅の救急箱には何が入っていますか。風邪薬、胃腸薬、解熱剤など各ご家庭によって準備されているものは様々だと思います。小さいお子さんがいたり、年配の方がいる場合や、持病を持った方がいるとまた状況は変わってきます。

    しかし、どんなご家庭にも今ある常備薬に合わせて準備しておいていただきたいものが、イオンドリンクです。イオンドリンクは、スーパーやドラッグストアでよく見かけますが購入されたことはありますか。

    外出先でのどが渇いて自動販売機で買ったことがありますか。スポーツジムでトレーニングの途中の水分補給のために飲んだり、クラブをしている学生さんには粉末タイプで用意しているくらい年中欠かせないものかもしれません。
  • イオンドリンクをオススメする理由

  • イオンドリンクをオススメする理由

    出典: instagram.com

  • しかし一方で、特に激しいスポーツをする機会もないし、老夫婦だけで暮らしているので冷たい飲み物は口にしない、甘くてカロリーが高そうなので健康のためにもお茶や水を飲むようにしているから必要がないなど様々な理由から飲んだことがないという方もいらっしゃるでしょう。

    しかし、今回、イオンドリンクをお勧めする理由は、急に体調を崩して嘔吐した場合の水分補給に最も適しているという観点からです。
    では、なぜ普通のお水ではだめなのでしょうか。

    人間の体は、嘔吐や下痢などの場合、身体の水分が出ていくだけでなく一緒にイオンも出てしまいます。ですから、長期間下痢や嘔吐が続いている場合は、水やお茶だけで水分を補給することはお勧めできません。
    また、嘔吐や下痢が続く場合、水分を口にしてもすぐに出てしまい、余計に大変に感じるので飲まないということもとても危険な行為です。
    嘔吐や下痢で戻してしまっても、全部体外に出てしまうわけではありませんから、積極的に水分を取りましょう。
  • 防災グッズの一つとしても◎

  • 防災グッズの一つとしても◎

    出典: instagram.com

  • 水以外に梅干しなどの塩分を含んだものを取ることも一つの対策ですが、体調を崩してしまったときに、なかなか口にすることが難しいと思います。
    手軽に口にできて、長期保存も可能なイオンドリンクを是非常備していただきたいです。特に冷蔵庫で保存する必要もありません。
    冷たいイオンドリンクも健康な方にはのど越しもよく暑い夏にはおいしいものですが、身体のことを考えると水分補給はできるだけ常温のものを取ることをお勧めします。

    小さなお子さんや年配の方や甘さが気になる方は、薄めていただくと飲みやすいかもしれません。
    地震などの災害時の水分補給にもとても有効ですので、是非、防災グッズの一つとしても購入しておきたいものです。
嘔吐の時の水分補給のためにイオンドリンクを常備しておく
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