生活習慣に潜んでいる、爪をキレイにする為にしてはいけないこととは?

生活習慣に潜んでいる、爪をキレイにする為にしてはいけないこととは?

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爪をキレイにするというと、ネイルケアなどでカバーすることを考えがちですが、爪にダメージを与えている生活習慣を見直すことも大切です。どんなことに気をつけなければならないのか、健康な爪を育てるための注意点についてご紹介していきます。

  • 爪はとてもダメージを受けやすい

  • 爪はとてもダメージを受けやすい
  • 指先をキレイに見せたい、と考える女性は、年齢問わずとても多いといわれていますが、それはなにも、美しいネイルケアを施すことだけではありません。

    爪をキレイにするだけでも、ずいぶんと印象は変わるもので、身体の末端にあるわずかに小さな場所ですが、こういった部位までしっかりとケアの行き届いている女性というのは、本当の意味で女子力が高く、美しいものです。

    指先はちょっとした動作でも酷使する場所であり、爪は意外とダメージを受けやすいものです。爪をキレイにする為にしてはいけないことを覚え、深いダメージを与えてしまわないように気を付けましょう。

    特に長い時間水分に触れていた状態の爪は、柔らかくなっているので、お風呂上りなどに指先をぶつけると、爪にはかなりの衝撃を与えてしまいます。

    二枚爪になってしまったり、爪の表面がデコボコになってしまうこともあり、のびきるまで回復できないので気を付けましょう。
  • 爪をキレイにするには乾燥を防ぐ

  • 爪をキレイに整えるには、指先の乾燥を防ぐということは、とても重要な役割を果たします。

    ハンドクリームを使って手のお手入れをする女性は多いですが、爪にも専用のケアを取りいれてあげましょう。
    ハンドクリームを爪の先までつけ、皮膚との境目にしっかりと塗りこんであげるようにすると、ささくれがなくなり、指先のかさつき、二枚爪も予防できます。

    さらにお勧めなのは、キューティクルオイルを用意して、爪や爪の周辺に塗りこんであげるようにすると、爪を強化させることが出来ます。

    爪をキレイにする為にしてはいけないことは、肌と同じく乾燥状態で放置しておくことなので、手を洗うたびに保湿ケアを怠らないようにする、という心がけも大切で、これは手全体を美しく保つということにもつながります。

    伸びきってしまった甘皮も、ハンドクリームやキューティクルオイルエッセンスで柔らかくなり、処理をしやすくなるので、爪、ひいては指も細長く見えます。
  • 爪を噛む習慣にある方は注意

  • 女性の中にも、爪を噛む癖のある方も多く、この習慣が続くと、どうしても爪先が丸くなり、皮膚に食い込んできてしまうので、見た目にはかなり汚らしくなってしまいます。

    こういった指先に強いコンプレックスを抱いている女性も多く、このような爪では、ネイルも楽しめません。

    そういった方へのお勧めは、スカルプやジェルネイルで、爪を強制的に長くしてしまったり、ジェルを被せてしまうと、噛むことはできなくなるので、伸びなかった爪でも伸ばすことができます。
    爪を長くする為にしてはいけないことだとわかっていながらも、噛む癖だけは無意識で行っているものなので、適切な処置を行わない限り治りません。

    ジェルネイルは薄い爪の方でも装着できる優しいネイルケアなので、すぐに爪が割れやすく、二枚爪や深爪になりやすい方にも最適で、爪を分厚く補強してくれます。例えぶつけてしまっても、ジェルがはがれるだけで、爪へのダメージは避けられます。
  • 健康な爪を育てる規則正しい生活

  • 健康で丈夫な爪を育てるためには、できるだけぶつけないように注意をしたり、指先を使う時には、爪先ではなく、指の腹を使うように意識をしたりと、気をつけなければならないことはありますが、乱れた生活習慣も、綺麗な爪にする為にしてはいけないことだといわれています。

    つまり睡眠不足や偏った食生活なども、爪の成長には悪い影響を及ぼしてしまうので、見直していくようにしましょう。
    このようなことは、髪や肌に取っても大切なことなので、女性がいくつになろうとも、美しい容姿を維持していたいならば、守らなければならない事案です。

    いずれのパーツにしても、現われるトラブルには、適切な対処を取るとともに、そういったトラブルが現れない、健康的で若々しい状態に改善させることが大切なので、爪を美しくする為にも、規則正しい健康的な体調でいられるように、自身の身体を整えることは大前提です。

    爪は健康のバロメーターと呼ばれることもあるように、栄養の偏りや病気を示唆していることも多いのです。
  • 爪をキレイに見せるネイルケア

  • 健康的な爪を育てることが出来たならば、さらに綺麗に見えるように、ネイルケアもトライしてみましょう。

    最近では、ネット通販でも、ネイル用品をいろいろと取り扱うショップが増えているので、レベルの高いセルフネイルも楽しめるようになっています。

    ネイルカラーを塗布するのも良いですが、形を綺麗に整え、ささくれや甘皮処理をして、爪の表面を磨くだけでも、かなり見た目の印象が変わり、清潔感がアップします。爪の形を綺麗に整えておけば、衝撃なども分散して、ダメージを受けにくくさせることも出来るので、長さや角を落としておくと良いでしょう。

    前述したジェルネイルは、つやつやとした水あめのような光沢が数週間は長持ちさせられるうえ、爪を分厚く補強してくれるので、家事で指先を酷使する女性にもお勧めです。

    爪がすぐに折れて皮膚に食い込み、痛みを伴うといった悩みも解決してくれるので、材料をそろえてセルフジェルをするのも良いでしょう。
生活習慣に潜んでいる、爪をキレイにする為にしてはいけないこととは?
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