急増する女性の薄毛

急増する女性の薄毛

Thumb?1414295452 muah♪さん

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ある時、横になってテレビを見ていたら母に「髪の毛うすくなったんじゃない?」と言われてしまいました。鏡で見てみると確かに分け目が目立って見え、頭皮も薄っすら透けて見えました。


  • 昔からボリュームがなく細い髪だったので、生まれつきだから仕方ないなと気にしていませんでした。ある時、横になってテレビを見ていたら母に「髪の毛うすくなったんじゃない?」と言われてしまいました。鏡で見てみると確かに分け目が目立って見え、頭皮も薄っすら透けて見えました。それから周りと比べてしまうようになり、ますます自分の薄毛が気になってしまいました。
    このように今、女性の間でも薄毛が深刻な悩みとなっているようです。
  • 薄くなる原因とは

  • 薄くなる原因とは
  • ・不適切なヘア  ケアスタイリング剤やパーマ、カラーリング剤の多用により毛根がダメージを受けてしまいます。
    ・過度のダイエット  極端な断食や節食などによるダイエットを行いタンパク質が不足し、髪にまで栄養が回らなくなり、抜け毛の原因となってしまいます。
    ・睡眠不足  睡眠時間が少なく、髪の毛の成長や髪の毛のダメージ修復の時間が少なくなってしまいます。
    ・ストレス  過剰なストレスを感じると、緊張により頭皮が硬直し、血行が悪くなり、脱毛の原因となります。
    ・喫煙  喫煙するとヘモグロビンと結合した一酸化炭素の影響で毛細血管が傷つくと、だんだん毛細血管が硬くなり、血流が悪くなっていきます。
  • 今日から始める薄毛対策

  • 今日から始める薄毛対策
  • 油が取れた状態で紫外線を浴びるのはとても危険なので朝シャンは避けましょう。
    シャンプーは手で良く泡立ててから使い、マッサージしながら洗い、数分かけてしっかりとすすぎをしましょう。
    トリートメントが地肌に付着しないように毛先のみに使用しましょう。
    タオルドライで乾かし、ドライヤーの使用時間を短くし、ドライヤーの熱が頭皮に当たらないように注意して使いましょう。
    ストレスを溜めないようにし、タバコとお酒は控えましょう。
    バランスの摂れた食事を1日3食にして、22時〜2時の間には睡眠をとるようにしましょう。

    無料でカウンセリングしてくれる病院もありますので、自分ではどうしようもないと感じた方はお近くの病院を探してみましょう。
急増する女性の薄毛
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