これなら安心!ダイエット中にオススメなカロリー控えめヨーグルト3選

これなら安心!ダイエット中にオススメなカロリー控えめヨーグルト3選

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ダイエット中は、食事をしていると食べている物のカロリーが気になりますよね。
目に見えないカロリーは、痩せたい女性にとって天敵です。
できるだけカロリーを抑えたものを選びたい女性達の為に、今日ご紹介するのは「これなら安心!カロリー控えめのヨーグルト」です。
最初からカロリーが低いとわかれば、ダイエット中でも安心して食べられます。
そんな魅力的なヨーグルトを厳選してご紹介していきます。


  • ダノンビオBioプレーン・砂糖不使用

  • ダノンビオBioプレーン・砂糖不使用
  • 出典: item.rakuten.co.jp

  • 「ダノンビオBioプレーン・砂糖不使用」は、1カップ当たり49キロカロリーと、とてもヘルシーなヨーグルトです。
    甘さ控えめで食べにくくないかと想像してしまいますが、ヨーグルト独特の酸味を抑えて、クリーミーさがそのまま味わえるので、とても食べやすいです。
    ヨーグルトの中に、フルーツグラノーラを入れたり、酵素パウダーを混ぜて摂ると、栄養価が高まり、忙しい朝の立派な朝食になります。
    美容効果も抜群で、健やかな毎日を過ごせます。
    生きて腸にまで届く高生存ビフィズス菌BE80が含まれているので、腸の働きも活発になります。
    忙しい日々を送る女性にお勧めのヨーグルトです。
  • 小岩井 生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0(ゼロ) 400g

  • 小岩井 生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0(ゼロ) 400g

    出典: blog.livedoor.jp

  • 「小岩井 生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0(ゼロ) 400g」は、原材料・製法にとことんこだわり抜き、クリーミーな滑らかさと食べやすさを実現したヨーグルトです。
    生乳だけを使用し、素材本来の美味しさや滑らかさを最大限に引き出しています。
    だから、とても濃厚で美味しいのです。
    脂肪分を取り除いているので、カロリー控えめで、ダイエット中の方にもおすすめです。
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81そのままで・プレーン

  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81そのままで・プレーン

    出典: www.tokiwa-portal.com

  • 「明治ブルガリアヨーグルト LB81そのままで・プレーン」は、脂肪分ゼロのプレーンヨーグルトです。
    ヨーグルトの本来の美味しさと滑らかな口当たりを楽しめます。
    最近、下腹が出てきたなと、太ったことが気になる方におすすめです。
    本場ブルガリアのLB81乳酸菌を使用し、腸に働きかけます。
    450グラムとたっぷり入っているので、食べ応え満点です。
    ダイエットの強い味方になります。
  • いかがでしたか?
    カロリー控えめのヨーグルトは、カロリーを抑えながら、独自の製法で食べやすいように工夫されています。
    カロリーを気にする女性のサポートをしてくれて、キレイでスリムな体型を維持できます。
    低カロリーヨーグルトで、美しく健やかなライフスタイルを送りましょう。
これなら安心!ダイエット中にオススメなカロリー控えめヨーグルト3選
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