腰痛からくる足のしびれと整体

腰痛からくる足のしびれと整体

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腰痛で悩んでいる人が足のしびれを訴えることはよくあります。このような場合は放置しておかず、整体の施術などを受けるようにしましょう。しびれは、お尻からつま先まで、足の広い範囲で起こります。原因としては、腰に負担がかって痛みが起こり、腰椎が変形してしまって神経を圧迫することがあります。足の神経は腰椎を通っているため、とても影響を受けやすいのです。ただ、色々な症状がありますので、注意をする必要があります。


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  • 坐骨神経痛になっている可能性はとても多いです。軽い痛みから激しい痛みまであります。坐骨神経痛は足のしびれの範囲が広いことが、特徴です。足の裏までしびれることがあります。また、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症になっていることもあります。椎間板ヘルニアは椎間板が神経を圧迫することで、痛みを引き起こしたり、しびれを発生させます。腰部脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなったことで神経が圧迫されて痛みやしびれが起こります。筋肉の衰えを防ぐためのトレーニングで対策をすることが出来ます。少し腰を曲げるようにして歩くことがよいですし、お腹に力を入れて大股で歩くことも良いトレーニングになります。他には、腰椎すべり症が原因になっていることがあります。腰椎がずれてしまって神経を圧迫して、神経や痛みを引き起こします。腰痛がほとんどの症状ですが、足のしびれが起こることもあります。
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  • これらの症状に対して、整体で施術を行うことで、改善できる可能性はあります。とくに、腰椎がずれている場合などは、腰椎のずれを治すことで、改善することが出来るのです。ただ、腰部を直接さわるのではなく、腰から足にむかっての筋をほぐしていくことが多いです。足のしびれを伴う腰痛を整体で施術する場合は、腰周りの緊張した筋肉をほぐしていきます。背中、お尻、太もも、股関節、ふくらはぎなどです。これらの緊張した筋肉をほぐすことで、腰痛が少しずつ和らいでいきますし、腰椎のずれも改善されていきます。腰はいろいろな神経がたくさん通っているところなので、この部分を治すことで、足のしびれも改善されるのです。整体の施術を受ける時は、いつから症状が起こったのか、どんな症状であるのかを、しっかりと話すようにしましょう。
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  • 足のしびれがある腰痛の場合は、整体で施術を受けると、改善されることがあります。放っておくと、ぎっくり腰になったり、歩きづらくなったりする事があるので、早めに施術を受けるようにしましょう。

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