頭痛や眠気の症状は貧血かもしれません

頭痛や眠気の症状は貧血かもしれません

Thumb?1414295452 muah♪さん

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鉄欠乏性の貧血が、最も多くなり特に生理がある女性に見られる病気です。
体内にある、鉄が不足することで体内に酸素を運ぶ役割をしているヘモグロビンが減少します。


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  • すると、体内の中に酸素が運べなくなり低酸素の状態になってしまいます。
    このために、すぐに息切れやめまいを引き起こすことになります。
    このことは、当然脳にも酸素不足が生じます。
    そのことが、貧血が引き起こす眠気です。
    酸素不足は、眠気だけでなくひどくなると頭痛もおこします。
    脳が酸素が不足しているとサインを出しているのです。
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  • この頭痛になるのには、貧血で血中ヘモグロビン濃度が40%を下回るときです。
    数値がこれくらいになると、頭痛だけでなく吐き気や耳鳴りなどもでるケースもあります。
    一般的な正常値は、男女で異なります。
    まず、男性は13〜18g/dlで、女性の場合は12〜16g/dlになります。
    この数値の7割を下回ると貧血とされています。
    貧血は、体内で静かに鉄の容量が減少していくものです。
    そのために、自覚したときには相当に進行が始まっています。
    吐き気や、頭痛がしたときの対処法は安静にしてまず水分を取ります。
    その後、睡眠を取ることで体は一時的に回復します。
    しかし、このまま治療をしないと鉄不足は解消することはありません。
    最近の治療は鉄剤の投薬になります。
    以前は、この鉄剤が副作用があり吐き気などが起こることがあり服用ができない人が多くいました。
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  • しかし、最近の鉄剤は改良がされとても服用しやすく副作用もほぼなくなりました。
    投薬が、飲めない場合は体内に直接鉄剤を入れる注射もあります。
    この治療をすると、数値が上がり体はとても楽になります。
    しかし、根本的にはやはり食品からの鉄の成分を取ることが大事です。
    意識をすることと、食生活の改善も大切ですが、今は手軽に取れるサプリメントも販売されいます。
  • これらを、上手に活用することが予防になります。
    貧血くらいと、軽いイメージでいる方がいますが本当はとても大切なことです。
    酸素を送ることができないと、心臓は普段以上に鼓動して体内に酸素を送ることをします。
    そのために、通常時よりも心臓にかかる負担は多くなります。
    最後は、心臓に来るのが恐い部分です。
    日頃からの注意と、なりやすい人は2年に一度くらい定期的に検査をしておくことです。
    予防することができる病気なので、完治したら今後はより一層の努力をすることで元気な血液を維持することができます。
頭痛や眠気の症状は貧血かもしれません
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