飛行機での気圧の変化も、頭痛の原因に。

飛行機での気圧の変化も、頭痛の原因に。

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飛行機の離着陸の時に、ひどく頭が痛くなってしまう場合があります。最近では、飛行機頭痛という名前もつけられていて、人によっては、まるで頭が割れてしまうかと思うほどの痛みを感じる辛いものです。自宅での起こる頭痛でも大変なのに、家から遠く離れ、しかも空の上となると、心理的にも苦痛は倍になってしまいますね。


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  • 原因は明らかに気圧の変化によるものなのですが、頭の中の気圧の微妙な変化によって引き起こされると言われている、低気圧の接近が原因の頭痛とは少し違い、三半規管や鼻の気圧の変化で起こることが多いのが、この痛みの特徴です。したがって、耳鼻咽喉にトラブルがある人が、飛行機頭痛になってしまうパターンが多いのです。フライト中に、転げ回りたくなるほどひどく頭が痛くなってしまい、降りてから病院に行くと、実は風邪の引き初めであったとか、副鼻腔炎に罹っていたというケースもあります。フライト中にしょっちゅう頭が痛くなってしまい、困っているという人は、まず鼻や三半規管のトラブルがないか、チェックしてみるとよいかもしれません。
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  • 実際になってしまった場合は、まずは耳抜きをして対応してみましょう。高い山に上った時や、新幹線に乗っていてトンネルを通った時などに耳がキーンとしてしまった場合に、大きくあくびをしたら、耳がプチっと鳴って不快感がすっと消えることがありますが、あの要領です。大きくあくびをする以外にも、ガムを噛むことでも予防できる場合があります。ミントなど、いつも好んで噛んでいるものを持って行くと、リラックス効果も期待できますね。または、アメをなめる、少しずつ水を飲む、つねに顎を上下に動かす、などの方法もポピュラーです。
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  • また、とにかく鼻の通気をよくすることも、改善策の一つです。たとえば、アスリートが運動の時に使ったり、いびき防止のために使ったりする、鼻の上からばんそうこうのように貼るタイプの、鼻孔拡張テープを使うことでも効果が期待できます。もしくは、鼻づまりの時に使う点鼻薬を持参して、飛行機内で使う人もいます。
  • 以上のように飛行機頭痛は、頭痛薬よりも、耳抜きや鼻の通気の改善などの対処法が効果が期待できるのですが、最終的には、やはり耳鼻咽喉科の医師に相談することが一番の解決策と言えるかもしれません。フライト時に頭が痛くて困っていることを相談し、薬の処方や、もしくは鼻の通気を改善する処置をしてもらうとよいですね。

飛行機での気圧の変化も、頭痛の原因に。
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