右側のみなど片側の頭痛の原因と対処法とは

右側のみなど片側の頭痛の原因と対処法とは

Thumb?1414295452 muah♪さん

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なんとなく頭が右側だけ痛い、片方だけの頭の痛みが続いて不安・・・などと頭の痛さの中でも特に片側だけの痛みを感じる方が増えています。
頭の痛さは右側、左側のみといった片側だけのものから、目の奥の痛み、後頭部のみ痛いなどさまざまな場所ごとに原因や対処法が変わってくるのが特徴です。


  • 出典: instagram.com

  • 特に右側だけ痛いなど片側の頭の痛みを覚えるタイプを偏頭痛といいます。
    これは前触れを伴うタイプの症状で、あくびが何回も出てしまったり、イライラした精神的な不調を伴うという方、視界がぼやけたり、フラッシュのような閃光が見えるという方もいます。
    特にこの閃光が見えるタイプの方を閃輝暗転と呼び、特に片側のみ頭が痛くなるという方に多い前触れとして知られています。
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  • 痛みの種類は脈打つようにズキズキ、ガンガンと痛みときには耐え難く痛むこともあり、仕事や家事に差し障り寝込んでしまう方もいるほどです。
    片側のみに痛みを覚える方が多いのですが、両側が同時に痛くなるなど症状は様々です。
    この偏頭痛は遺伝的要素もあると考えられていて、両親のどちらかがこうした症状を持っているとお子さんも偏頭痛になるケースがあります。
    また肩こりなどを伴う緊張が原因で起こる頭の痛さもあります。
    目の疲れや肩こり、疲労感、めまいから来る痛みで、午後からひどくなる方が多いのが特徴です。
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  • また群発性頭痛と呼ばれる症状も片側の目の奥に激しい痛みを感じるのが特徴です。
    年に1回や2回の痛みが1回につき1時間から2時間続くのですが大変痛みが強いため、いつ起こるのかと恐怖感を覚えてしまうという方もいます。
    いつも右側など同じ側に起こることが多く、血管が拡張することによって炎症を起こし、三叉神経を刺激して痛みを感じてしまう症状です。
    目の奥にある太い血管や神経が炎症して起きるので、目の痛みや涙、鼻水なども伴うことが多いつらい症状なのです。
  • こうした片側だけの頭の痛みに対する対処法は、症状や頻度によって変わってくるのが特徴です。
    血管の拡張が原因で起こるものには、氷のうやアイスノンで首元を冷やす工夫をしたり、コーヒーや紅茶のカフェインなどを摂取してリラックスしながら血流の沈静化を図るのも効果的です。

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    ただし、あまりに激しい痛みが断続して続くようであれば、速やかに医療機関を受診することをおすすめします。
    頭の痛みが脳が発する不調のサインという可能性もあるので、検査をして原因をチェックしましょう。

右側のみなど片側の頭痛の原因と対処法とは
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